交感型頸椎病應(yīng)如何護(hù)理

博禾醫(yī)生
很多患者問交感型頸椎病應(yīng)該怎樣護(hù)理的確,面對(duì)頸椎病的癥狀,交感型頸椎病是常見的種類,但很多患者不知道這種病的狀況,不知道如何更好地護(hù)理?,F(xiàn)在頸椎病患者面對(duì)治療和護(hù)理感到困惑,必須明確如何護(hù)理才能恢復(fù)病情。
交感型頸椎病應(yīng)如何護(hù)理:
護(hù)理1、肩膀溫暖
冬天,頸部和肩膀最容易感冒,是交感型頸椎病情惡化的原因之一。因此,患者應(yīng)特別注意頸部受冷影響,肌肉血管痙攣,加劇頸部僵硬的疼痛。夜間睡覺時(shí),請(qǐng)注意不要讓脖子和肩膀感冒,室內(nèi)空調(diào)的溫度不要太低。
護(hù)理2、避免受傷
頸部受傷也會(huì)誘發(fā)交感型頸椎病,除了注意姿勢(shì)外,乘坐快速的交通工具,如果遇到急剎車,頭部向前沖走,就會(huì)發(fā)生外傷。注意保持自己,不要在車上打瞌睡,坐座位時(shí)適當(dāng)改變身體,在旁邊前進(jìn)。人們?cè)隗w育比賽中必須防止頸椎損傷的頸椎病急性發(fā)生時(shí),患者必須減少活動(dòng)。
護(hù)理3、生活習(xí)慣
交感型頸椎病患者在生活中要注意保持頭頸的正確姿勢(shì),不要偏頭聳肩,看書、操作電腦時(shí)要正面凝視,堅(jiān)持脊柱誠(chéng)實(shí)。睡覺時(shí)選擇合適的枕頭,不要太高或太低。
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