馬齒莧具有清熱解毒、消炎止痢、利尿消腫的功效，主要用于治療痢疾、腸炎、皮膚感染等疾病。這種植物富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有顯著的藥用價值，適合日常保健和輔助治療。

1. 清熱解毒。馬齒莧性寒，能夠有效清除體內(nèi)熱毒，緩解因熱毒引起的癥狀如咽喉腫痛、口腔潰瘍等。對于熱毒引起的皮膚問題如痤瘡、濕疹，馬齒莧煎水外洗或搗碎外敷都有良好效果。日?？蓪⑿迈r馬齒莧洗凈后煮水飲用，或曬干后泡茶，幫助清熱降火。

2. 消炎止痢。馬齒莧含有豐富的黏液質(zhì)和抗菌成分，能夠抑制腸道致病菌的生長，緩解腹瀉和痢疾癥狀。對于急性腸炎和細菌性痢疾，可用馬齒莧煎湯內(nèi)服，配合清淡飲食，有助于恢復腸道健康。慢性腸炎患者可將馬齒莧與白術、茯苓等藥材配伍使用，增強療效。

3. 利尿消腫。馬齒莧具有利尿作用，能夠促進體內(nèi)多余水分的排出，緩解水腫癥狀。對于腎炎、肝硬化等疾病引起的水腫，可將馬齒莧與車前草、玉米須等利尿藥材配伍使用。日常生活中，可用馬齒莧煮湯或涼拌食用，幫助維持體內(nèi)水分平衡。

4. 營養(yǎng)保健。馬齒莧富含維生素A、C、E和鈣、鐵、鎂等礦物質(zhì)，具有抗氧化、增強免疫力的作用?？蓪ⅠR齒莧加入日常飲食中，如涼拌、炒食或煮湯，補充營養(yǎng)。對于貧血、骨質(zhì)疏松等營養(yǎng)缺乏癥，經(jīng)常食用馬齒莧有助于改善癥狀。

馬齒莧作為一種藥食同源的植物，具有廣泛的藥用價值和保健功能。在治療疾病時，建議在醫(yī)生指導下使用，避免過量或不當使用。日常保健中，可將馬齒莧作為營養(yǎng)豐富的蔬菜食用，但應注意清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留。對于特定疾病患者，如腎病患者，使用前應咨詢醫(yī)生，確保安全有效。