喉嚨痛多由病毒或細菌感染、用嗓過度、過敏或環(huán)境刺激引起,可通過藥物緩解、家庭護理及調(diào)整生活習慣改善。急性劇烈疼痛伴發(fā)熱需及時就醫(yī)。
1. 感染性喉嚨痛
病毒性咽炎占70%以上,表現(xiàn)為咽部灼熱感、低熱;細菌感染常見鏈球菌性咽炎,伴隨高熱、扁桃體膿點。病毒性感染可口服對乙酰氨基酚緩解疼痛,細菌感染需使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素,療程7-10天。含服西地碘含片或利多卡因噴霧能快速止痛。
2. 非感染因素處理
長時間說話或干燥空氣導致的喉嚨痛,每小時飲用40℃溫蜂蜜水,使用加濕器保持50%濕度。過敏引起的喉嚨腫脹需服用氯雷他定,避開花粉、塵螨等過敏原。戒煙戒酒,避免辛辣食物刺激黏膜。
3. 輔助治療措施
用生理鹽水漱口每日6-8次,可減輕炎癥。飲用金銀花露或羅漢果茶具有清熱解毒效果。頸部冷敷15分鐘能緩解急性腫痛,但避免直接皮膚接觸冰塊。練習腹式呼吸減少聲帶用力,說話音量控制在60分貝以下。
持續(xù)48小時以上劇烈疼痛伴隨吞咽困難、呼吸不暢或40℃高熱,需排除急性會厭炎等急癥。兒童出現(xiàn)犬吠樣咳嗽提示喉炎可能,應(yīng)立即急診處理。日常注意保持口腔衛(wèi)生,流感季節(jié)接種疫苗可降低感染風險。