女人吃得“太好”易患乳癌
據(jù)統(tǒng)計材料，近些年，在我國大都市女性乳腺癌的發(fā)病率呈逐漸升高之勢，在女性各種惡性腫瘤中躍居首位。在造成乳腺癌產(chǎn)生的眾多風(fēng)險源(如生育、基因遺傳及飲食等)中，“營養(yǎng)過剩”是關(guān)鍵要素之一。
營養(yǎng)過剩關(guān)鍵就是指高脂、熱量高的食物攝取太多。有學(xué)者覺得，如今小學(xué)女生吃得太好，營養(yǎng)過剩，休重過重很有可能使月經(jīng)第一次來月經(jīng)提早，促使成年人后乳腺癌的病發(fā)危險因素增加。
高脂飲食搭配和肥胖癥全是乳腺癌的引起要素。新近研究表明，不飽和脂肪攝取太多也易造成乳腺癌產(chǎn)生，即過多食品油一樣會引起乳腺癌。由于不論是哪種植物油脂，當(dāng)攝取量增加都可以造成三酰甘油增加，從而使身體雌性激素代謝增加。過多的雌性激素長期性刺激性甲狀腺，使甲狀腺鱗狀上皮細(xì)胞增長并非常容易轉(zhuǎn)性、病變。
肥胖癥與欠佳飲食結(jié)構(gòu)相關(guān)。事實(shí)上，肥胖者比平常人患乳腺癌的概率也更高，其緣故很有可能與肥胖者身體生長激素代謝混亂相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，iPhone型和內(nèi)臟器官型肥胖癥(主要是上半身肥胖癥)的女性，乳腺癌病發(fā)風(fēng)險顯著增加。有報導(dǎo)，當(dāng)肥胖指數(shù)(IBM)超過25時，乳腺癌發(fā)病率比休重正常者高9倍。梨形肥胖癥(腹部苗條，屁股和大腿根部肥胖者)女性的乳腺癌發(fā)病率并不增加。中老年之后長胖的女性，尤其是閉經(jīng)之后腰腹忽然“發(fā)胖”時，乳腺癌發(fā)病率會高些。
因此，肥胖婦女要科學(xué)研究調(diào)節(jié)飲食搭配，降低多脂多油食材，適當(dāng)多吃些雜糧、新鮮水果及蔬菜水果，與此同時增強(qiáng)體質(zhì)。除此之外，有巨大乳房的人還要常常查驗(yàn)自身的甲狀腺。
蒲平成
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