女性腰骶部按壓痛可能與腰肌勞損、盆腔炎、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)。腰骶部按壓痛通常表現(xiàn)為局部酸脹、活動(dòng)受限等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、腰肌勞損

長期久坐或姿勢不良可能導(dǎo)致腰肌群慢性損傷，引發(fā)腰骶部按壓痛。癥狀包括腰部僵硬、晨起加重，熱敷或按摩可緩解。避免提重物，可嘗試小燕飛等康復(fù)訓(xùn)練。若疼痛持續(xù)，需排除腰椎病變。

2、盆腔炎

盆腔炎癥可能放射至腰骶部產(chǎn)生壓痛，多伴隨下腹墜痛、異常分泌物。可能與衣原體感染、術(shù)后感染等因素有關(guān)。需進(jìn)行婦科檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素治療。

3、腰椎間盤突出

腰椎間盤壓迫神經(jīng)根時(shí)可引發(fā)腰骶部放射性疼痛，咳嗽時(shí)加重。可能與椎間盤退變、外傷有關(guān)。急性期需臥床，可配合牽引治療。嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)，日常應(yīng)避免久坐彎腰。

4、骶髂關(guān)節(jié)炎

強(qiáng)直性脊柱炎等疾病可能累及骶髂關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵、夜間痛。需通過CT或MRI確診，治療包括非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊，以及生物制劑。建議睡硬板床，進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

5、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

輸尿管下段結(jié)石可能引起腰骶部牽涉痛，常伴血尿、尿頻?？赏ㄟ^超聲檢查確診，較小結(jié)石可多飲水配合排石顆粒，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。日常需控制高草酸飲食，每日飲水量保持2000毫升以上。

建議女性出現(xiàn)腰骶部按壓痛時(shí)記錄疼痛規(guī)律，避免穿高跟鞋加重腰椎負(fù)擔(dān)。經(jīng)期注意保暖，可嘗試熱敷緩解肌肉痙攣。若伴隨發(fā)熱、排尿異常或陰道出血等癥狀需立即就診，日常應(yīng)加強(qiáng)核心肌群鍛煉改善脊柱穩(wěn)定性，但急性期禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。