發(fā)燒身上冷怎么辦
關(guān)鍵詞：
發(fā)燒
發(fā)燒身上冷可通過(guò)物理保暖、補(bǔ)充水分、藥物退熱、調(diào)整環(huán)境溫度、就醫(yī)檢查等方式緩解。發(fā)燒身上冷可能與感染、體溫調(diào)節(jié)中樞異常等因素有關(guān)。
1、物理保暖
發(fā)燒初期寒戰(zhàn)階段需增加衣物或加蓋薄被，避免直接吹風(fēng)?？捎脺?zé)崦聿潦盟闹龠M(jìn)末梢循環(huán)，但禁止酒精擦浴或過(guò)度包裹導(dǎo)致體溫驟升。寒戰(zhàn)消退后應(yīng)及時(shí)減少覆蓋物。
2、補(bǔ)充水分
每小時(shí)飲用200毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽，發(fā)熱時(shí)呼吸與皮膚蒸發(fā)量增加易脫水?？蛇m量飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，避免含咖啡因或高糖飲品加重利尿。觀察尿液顏色保持淡黃為宜。
3、藥物退熱
體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片。細(xì)菌感染需聯(lián)用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等抗生素。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，兩次用藥間隔不少于4小時(shí)。
4、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室溫24-26℃為宜，使用加濕器維持濕度50%-60%。避免空調(diào)直吹，關(guān)閉電扇等強(qiáng)制對(duì)流設(shè)備。發(fā)熱間歇期可開(kāi)窗通風(fēng)10分鐘，但需避開(kāi)對(duì)流風(fēng)。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)寒戰(zhàn)超過(guò)2小時(shí)或體溫反復(fù)超過(guò)39℃需急診。血常規(guī)檢查可鑒別細(xì)菌或病毒感染，C反應(yīng)蛋白檢測(cè)評(píng)估炎癥程度。幼兒出現(xiàn)嗜睡、皮疹或抽搐應(yīng)立即就醫(yī)。
發(fā)熱期間宜選擇小米粥、藕粉等易消化食物，避免高蛋白飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。保持每日8小時(shí)睡眠，恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。監(jiān)測(cè)體溫變化記錄發(fā)熱曲線(xiàn)，若72小時(shí)未退熱或出現(xiàn)意識(shí)模糊、呼吸困難等需復(fù)查血象與胸片。退熱后仍有乏力癥狀時(shí)可進(jìn)行肝功能與心肌酶檢測(cè)。
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