唾液有這么多養(yǎng)生效果嗎?

唾液,俗稱唾液,由唾液腺分泌,除含水分外,還含有人體健康所需的淀粉酶、溶菌酶、粘蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。日常生活中我們對唾液的理解只是習(xí)慣性吞噬,其實(shí)不僅可以粘住郵票,還有很多養(yǎng)生效果哦~
保持清潔
平均每人每天唾液分泌量達(dá)到1000-1500毫升。人的口腔積存食物殘?jiān)瑸榧?xì)菌繁殖創(chuàng)造條件。唾液在口腔內(nèi)流動(dòng),相當(dāng)于及時(shí)清洗牙齒,保持口腔清潔和健康。
護(hù)齒
p>唾液可以保持口腔內(nèi)部的酸堿平衡,牙齒表面搪瓷質(zhì)的溶解和沉積是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程,唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護(hù)搪瓷質(zhì)方面起著重要的作用。
止血療傷
人類唾液中的富組蛋白能顯著地縮短傷口愈合時(shí)間,口內(nèi)外傷或者拔牙后唾液也可以幫助止血。如果突然受傷,清洗不方便,可以在傷口涂唾液。
消化
唾液有助于將咀嚼的食物捆綁成食團(tuán),吞咽。同時(shí),唾液中含有淀粉酶,可以將食物中的淀粉分解成麥芽糖,不僅可以感受到甜味,還可以使食物在口腔中進(jìn)入消化過程。
消炎
唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分,能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等,從而預(yù)防牙齦、口腔和咽喉發(fā)炎。
抗衰
唾液中含有一種能使人保持年輕的“口水腮腺激素”,能使人聰明、齒堅(jiān)、肌強(qiáng),這樣即使人到老年也會(huì)紅光滿面,不減青春活力。
抗癌
唾液能消除致癌物所產(chǎn)生的超氧自由基。每口食物咀嚼30次,可充分混合唾液和食物,最大限度地清潔自由基,抗癌效果最好。
取樣檢測
科學(xué)家可利用唾液樣本檢查病人體內(nèi)的藥物含量。用唾液代替血樣檢查艾滋病也開始應(yīng)用于實(shí)踐。唾液采樣簡單,操作方便,成為醫(yī)學(xué)發(fā)展的趨勢。
研究:每天吃4顆花生,心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)降低13%,花生真的能養(yǎng)生嗎
經(jīng)常喝普洱茶,到底是“養(yǎng)生”還是“養(yǎng)癌”呢?真相來了
經(jīng)常喝普洱茶,究竟是養(yǎng)生,還是致癌?3種喝法要避免
花生怎么吃才養(yǎng)生?提醒:2種錯(cuò)誤吃法,可能會(huì)增加致癌風(fēng)險(xiǎn)
吃燕麥,能養(yǎng)生!研究發(fā)現(xiàn):燕麥讓血脂更穩(wěn)定,怎么搭配才營養(yǎng)?
經(jīng)常上夜班皮膚會(huì)越來越差?掌握這幾個(gè)好方法,養(yǎng)生又護(hù)膚
看似偷懶,實(shí)則養(yǎng)生的4個(gè)行為!很多人都誤解了!
茯苓功效眾多,怎么吃效果好?教你7種吃法,簡便易操作,還養(yǎng)生
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢