月經(jīng)前如何防止外陰發(fā)癢
1、現(xiàn)在的技術(shù)發(fā)達(dá),很多女性的手機(jī)表示什么時(shí)候來(lái)月經(jīng),很多女性都準(zhǔn)備好了,先墊上墊子,這時(shí)沒(méi)有血,沒(méi)關(guān)系,墊子用了很長(zhǎng)時(shí)間
2、平時(shí)穿的內(nèi)衣最好是棉質(zhì)類。現(xiàn)在t字褲很流行,可以打扮女性的性感,但t字褲的布容易磨損皮膚,可能會(huì)侵入細(xì)菌。另外,內(nèi)衣的洗滌結(jié)束后應(yīng)該放在陽(yáng)光充足的地方,不要放在陰涼的地方,容易滋生細(xì)菌。
3、注意飲食,本來(lái)月經(jīng)前不應(yīng)該吃辣刺激的食物,也不應(yīng)該喝冷飲,也不應(yīng)該喝。這是刺激身體的東西。應(yīng)該多吃清淡的食物,多喝熱湯和粥等,多吃水果和蔬菜。
注意事項(xiàng)
月經(jīng)前幾天不要做房間工作。本來(lái)做房間工作的時(shí)候容易感染細(xì)菌,所以外陰瘙癢應(yīng)該停止房間工作,生理日過(guò)后不發(fā)癢是最好的。