高血糖能吃山竹嗎？
高血糖患者可以吃山竹，但適量服用，每次食用含量低于100克，山竹是含礦物質(zhì)豐富的水果，其中含鉀和蛋白質(zhì)，100克山竹含糖17克，產(chǎn)生的熱量可達67千卡。糖尿病患者多吃會增加體內(nèi)糖分，不利于身體恢復(fù)。糖尿病患者平時對食物的選擇非常重要，必須積極按照醫(yī)生的指示正確治療血糖值。
高血糖的危害
1、高血糖可引起代謝紊亂，表現(xiàn)為糖尿、多尿、口渴、瘦身，嚴(yán)重者可出現(xiàn)酮酸中毒。對生活有很大的影響。
2、高血糖還會造成的多系統(tǒng)器官損害，包含心腦血管病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周邊神經(jīng)病變和糖尿病足等，應(yīng)立即到醫(yī)院檢查，規(guī)律性醫(yī)治，按時復(fù)查。
高血糖怎么辦
1、調(diào)整生活規(guī)律。糖尿病是慢性病，生活規(guī)律非常重要，在身體狀況允許的情況下，按時起居，有利于糖代謝。
2、規(guī)律運動，如打太極、游泳、健美操等方法是治療糖尿病的重要手段。
3、少吃甜食、根莖類蔬菜，適當(dāng)限制水果，多吃精蛋白，選擇植物油，少吃動物內(nèi)臟類食物，不吃辣刺激、油膩、冷食，定期去醫(yī)院檢查，控制自己的血糖值。
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