中暑了怎么辦？中醫(yī)教你正確用藥
體質(zhì)虛弱中暑用清暑益氣丸
清暑益氣丸含有黃芪、人參等藥材，從這種中成藥的名字可以看出它有消暑的作用，但是很多朋友不知道，清暑益氣丸還能生津益氣，非常適合體質(zhì)虛弱中暑的人。
這些人有口干舌燥，身體無力的通病。服用消暑益氣丸可以緩解患者的癥狀。
熱潮中暑用樟香正氣水
樟香正氣水是大家常用的消暑中藥，樟香正氣水最適合熱潮濕引起的中暑，這種中暑癥狀有嘔吐、腹瀉，伴有食欲不振，樟香正氣水有助于人們的食欲和理氣。
上述曬黑中暑和體質(zhì)虛弱引起的中暑不適合使用樟香正氣水。樟香正氣水藥性溫暖，上述兩種暑熱使用樟香正氣水會(huì)加重身體不適。
1、外出帶防曬用品
夏天的太陽非常激烈，外出時(shí)不僅要涂防曬霜來保護(hù)皮膚，還要帶防曬傘和太陽鏡等防曬用品。傘具可以遮擋烈日，降低中暑的概率，太陽鏡可以保護(hù)眼睛免受陽光直射。
2、隨身攜帶冷熱水
人們夏天容易出汗，出汗多的話容易脫落，這個(gè)時(shí)候太陽下長的話容易中暑，所以夏天必須馬上補(bǔ)充水分，無論是上班族還是學(xué)生黨，都需要隨身攜帶冷水杯加水，特別是對于活躍的孩子們來說
3、充足的睡眠可以防止炎熱
相信很多朋友在夏天容易感到疲勞。這是因?yàn)橄奶鞎円苟?，人們的能源消耗也快，這時(shí)不保證良好的睡眠質(zhì)量容易受到疾病的侵襲，所以夏天好好睡覺也是預(yù)防中暑的要點(diǎn)
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