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電影中的減肥方法可取嗎?盤點電影中教你的減肥方法

女性生活指南編輯 醫(yī)點就懂
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關(guān)鍵詞: 減肥 減肥方法

一部《瘦身男女》,讓人們看到肥女要瘦身后才能得到真正的幸福。這部電影里也透露出了一些減肥方法。有好幾部講述肥女的電影,看看里面講到的減肥方法吧。提醒:這里面的減肥方法,有些可用,有些只可當做娛樂哦。

《瘦身男女》:一部絕佳的減肥教材

減肥過程:吃瀉藥、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什么苦什么累就做什么

減肥用具:健身球

劇情簡介:mini mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄,自暴自棄終日暴飲暴食,由窈窕淑女變成超級肥妹,自卑感油然而生。此時,她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾),同病相憐自然很快成為知己。結(jié)交中肥佬獲悉,mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約,相約10年后再相見。而如今離10年之約的期限只剩下45天,但如今已變肥婆的minimo當然不愿與初戀情人見面,原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。

好心的肥佬為成全有情人,決心幫助用mini恢復原來的體形。在余下的日子里幫mini以地獄式方法特訓減肥,踩單車、拉油桶,什么苦什么累就做什么。功夫不負有心人,在這40多天時間里,肥佬和mini都減肥成功。

觀后感言:減肥,是一場自己與自己的斗爭。減肥需要節(jié)制、需要毅力、需要耐心,需要方法。沒有丑女孩,只有懶女孩。

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《瘦身》:減肥減到精神分裂

減肥口號:80磅

減肥結(jié)果:精神分裂

劇情簡介:黃秋生率領(lǐng)應采兒、鄧萃雯兩大美女主演。影片敘述的是在香港某地,相繼發(fā)生了"瘦身女明星"被綁架餓死的案件,督察阿德奉命調(diào)查此案,但就在偵破過程中,又有"瘦身女明星"不斷被害,警方大為震驚。阿德的妻子阿玲是一個已經(jīng)離職的女警探,為了幫助丈夫查明案情真相,她親自到"窈窕專家"公司去纖體瘦身,并與瘦身顧問卓莉做了朋友,借機了解情況。正在這時,又一具"瘦身女明星"的尸體被發(fā)現(xiàn),而且與所有被害女明星一樣,體重恰恰都是80磅……

誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大后努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉,在她的減肥過程中,減出了精神分裂??植腊?

觀后感言:減肥,應該適可而止。在減肥的過程中,要始終保持正確而健康的心理,而不能走入極端。

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《窈窕淑女》:推銷纖體產(chǎn)品的榜樣

減肥方式:使用纖體產(chǎn)品

減肥結(jié)果:梁詠琪充分運用身體條件,為纖體產(chǎn)品示范,獲得巨大成功,給纖體公司提供了榜樣。

劇情簡介:方國立望女jennifer成鳳,想女兒嘗試捱苦的滋味。保鏢mario帶jennifer來到深水埗舊區(qū),jennifer變賣僅余的名牌手袋來套現(xiàn),可惜卻在街頭被騙去所有財物!

jennifer"人窮追舊債"!豈料只得到大批纖體貨品,任由jennifer處置。jennifer忽發(fā)奇想,與mario到皇后像廣場擺檔賣貨,推銷纖體產(chǎn)品。mario與jennifer"開倉傾銷"式銷售方法,獲得空前成功……現(xiàn)在,很多纖體公司都有自己的明星代言人,都是風姿窈窕,相信都或多或少受過該片的影響吧。

觀后感言:減肥,不能盲目使用各種減肥產(chǎn)品,一定要在相關(guān)專業(yè)人士的指導下正確使用。如果你也想去瘦身場所試試,記得帶上你鼓鼓的錢包。

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《丑女大翻身》:整形減肥秀

減肥方法:利用一年時間做了全身整形和減肥

減肥結(jié)果:95公斤→48公斤,擁有了完美的s型身材

劇情簡介:《丑女大翻身》是一部講述與韓國人民息息相關(guān)的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、缺擁有天賦好歌喉的漢娜是一位"無臉歌手",她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時,她愛上了亞美的音樂制作人俊相。在她得知俊相對她的親切,只是為了利用她后,她做了全身整形和減肥。一年后,煥然一新的她以jenny的身份,重回俊相身邊,并被俊相選為代替亞美的新歌手。

可是擁有了曼妙身材、天使容顏的jenny,卻發(fā)覺自己找不到自己了。為了成名成功,jenny不敢見父親,甚至在大庭廣眾下不能認自已的父親;為了愛韓相俊保守著"隱姓埋名"的痛苦,甚至對自已整過形是"另異人"而感到自悲和絕望。生活在虛假的珍妮生活之中,她除了享受成名的快感外,找不到活著當正常人的樂趣。

觀后感言:減肥,還是采取運動加節(jié)食的自然方式吧,采用抽脂等手術(shù)方式減肥一定要注意安全。畢竟,比體重更重要的,是健康,以及真實而快樂的生活。

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《絕食美女》:一部詭異的恐怖片

減肥方式:絕食

減肥結(jié)果:神經(jīng)性進食障礙

知子是個很擅長繪畫的女高中生,某天,她心儀已久的明對她說無法接受她,陷入絕望的知子在房間里照鏡子時,無意中看到里面一個很胖的少女在向她看,此后一看到玻璃上自己的影子,她就會有強烈的嘔吐感。后來,自卑的知子開始減肥,減肥成功后變得好看了,和男孩子好上了,最后他們接吻的時候,女的因為長時間沒有吃肉,于是吃掉了男生的舌頭,后來把那男孩都給吃。比較詭異的電影。

觀后感言:減肥,不能一味節(jié)食。否則容易造成神經(jīng)性進食障礙,產(chǎn)生厭食或暴食,對身體造成嚴重傷害。

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    減肥只吃蜂巢蜜有效嗎?
    回答:節(jié)食只吃蜂巢蜜是沒效果的。節(jié)食是個綜合評價的過程,必須有毅力,最科學有效的節(jié)食辦法就是通過嚴格的壓制飲食,最好是分餐制,每天三餐每餐主食不要低于150克,不要吃高熱量的食物,也不能夠喝飲料。其次,長期健身運動,每天活動至少一小時以上,這樣能起些節(jié)食的效果。需求注意調(diào)整飲食習慣,要注意盡可能的多吃一些蔬菜水果。
    好的減肥產(chǎn)品有哪些?
    回答:節(jié)食一定不能夠借助某種節(jié)食產(chǎn)品來實施節(jié)食的親。節(jié)食產(chǎn)品的副作用是非常大的,它可能會引發(fā)頭暈,頭痛,惡心嘔吐,腹痛,月經(jīng)不規(guī)律和心血管方面的疾病等。長期喝藥的話,身體也忍受沒法,一旦停藥還會迅速反沖,所以真正節(jié)食的人是不能夠借助減肥藥來實施節(jié)食的。
    午餐減肥食譜有嗎?
    回答:節(jié)食在壓制熱量攝取的同時,必須留意飲食多樣化,千萬千萬不能夠太過單一,中午的話可以足量的吃一點點肉類食物,但是千萬千萬不能夠過多熱量攝取,確保在840卡路里就可以了,以素食為基礎(chǔ)。如果吃得太少的話,你下午還要工作和練習,身體也是會遭到很大的干擾的。
    減肥能不能吃土豆片
    回答:節(jié)食的時候當然是可以吃土豆片的,各種的食物都可以吃許多節(jié)食不是不吃食物,而是要辦到食物的營養(yǎng)全面均衡,葷素配搭好要少吃多餐,要細嚼慢咽,還是要慣有規(guī)律的生活飲食方式,這樣才能超越節(jié)食的效果,同時也要忍耐實施體育鍛煉,不要中斷,只有活動和飲食相結(jié)合才能有效果。
    蜂蜜拌黃瓜可以減肥嗎
    回答:蜂蜜拌黃瓜是可以減肥的。黃瓜當中的熱量和糖分非常少,而且含有豐富的維生素和膳食纖維,可以潤腸通便。黃瓜中的黃瓜酶還可以促進新陳代謝,輔助減肥。蜂蜜當中雖然含糖量比較高,但是其中富含的脂肪酸,可以促進腸道蠕動。礦物質(zhì)以及維生素,可以加速身體內(nèi)毒素的排出、潤腸通便,從而達到減肥的效果。所以吃蜂蜜拌黃瓜,對減肥是有一定的輔助作用的。
    晚上不吃飯真能減肥嗎
    回答:晚上不吃飯減肥并非長久之計,可能導致營養(yǎng)不良和副作用。更為有效的減肥方式是通過醫(yī)療手段,如抽脂和吸脂手術(shù)。這種方法對局部進行麻醉后,通過插入吸水管將多余脂肪抽出體外,可作用于身體各部位,同時需要控制飲食。這種方法較為先進且效果良好。建議在減肥過程中應結(jié)合合理飲食與適度運動,避免單純依賴不吃飯等方式,保障身體健康。
    一天跑多少公里能達到減肥的效果
    回答:每天跑步約3公里有助于減肥,長期堅持可提高身體代謝,加速脂肪消耗。肥胖可能由不良飲食習慣造成,體內(nèi)脂肪堆積影響體型美觀。除跑步外,還可采用埋線減肥法或吸脂手術(shù)快速減肥。埋線減肥法通過皮下植入蛋白線刺激穴位提高代謝,促使脂肪組織液化,約1-2個月見效。減肥期間應注意飲食,避免高糖油炸食物,多吃水果蔬菜。
    白蘿卜減肥一周瘦10斤
    回答:白蘿卜可以輔助減肥,但一周內(nèi)瘦10斤并不現(xiàn)實。白蘿卜能清熱利濕、促進腸道蠕動,有助于減肥。抽脂手術(shù)能快速瘦身,需穿塑身衣塑形。平時需多活動身體,避免高脂高熱量食物,以清淡飲食和粗纖維為主,有益于減肥??茖W飲食加上合理運動是健康減肥的關(guān)鍵。
    每天跑步5公里能減肥嗎
    回答:每天跑步5公里可以減肥,長期堅持效果明顯,分解脂肪達到瘦身目標。若身體肥胖,可選擇埋線手術(shù)治療,同時多吃高纖維素食物。
    小米粥減肥法7天瘦15斤
    回答:小米粥減肥法無科學依據(jù),不能依靠其達到短期瘦身目標。小米營養(yǎng)豐富,適用于養(yǎng)護身體,但并不具備顯著的減肥效果。若需減肥,建議采用科學方式,如醫(yī)院埋線減肥法。此法通過高分子蛋白線穴位埋線刺激,促進體內(nèi)脂肪燃燒,實現(xiàn)減肥目的。建議根據(jù)自身情況選擇適合的減肥方式。
    奇亞籽減肥正確吃法
    回答:奇亞籽減肥法,需用溫開水飯前食用以加速胃腸蠕動。然而其效果并不顯著,想要有效減肥,可考慮三甲醫(yī)院的水動力吸脂手術(shù)。此手術(shù)通過增大水流壓力,迅速吸取體內(nèi)多余脂肪,實現(xiàn)快速瘦身。建議咨詢醫(yī)生獲取更多信息。
    減肥掉的頭發(fā)還能長回來嗎
    回答:減重可能導致身體營養(yǎng)缺乏或過度節(jié)食,進而導致脫發(fā)。然而,頭發(fā)通常會在一段時間約一至兩個月后自然恢復生長。若需進一步減肥并避免脫發(fā)問題,可選擇埋線法,此方法通過植入可吸收的蛋白線至相應穴位,有效抑制食欲,實現(xiàn)減脂減重的同時,不損害頭發(fā)健康。
    怎么煮蘋果減肥最有效
    回答:煮蘋果減肥的最佳時間為飯后兩小時,水煮蘋果能促進消化,增強飽腹感,抑制其他食物攝入,從而達到減肥效果。抽脂手術(shù)也是一種有效的減肥方式,通過負壓吸引原理抽出多余脂肪。兩種方法均可實現(xiàn)減肥目標。
    吃豆腐減肥還是增肥
    回答:豆腐既不是減肥食品,也不會導致增肥。它含有高質(zhì)量蛋白質(zhì),熱量不高,能補充營養(yǎng)并增強抵抗力。若需減脂,超聲溶脂可加速脂肪燃燒和代謝。
    燃脂片減肥有什么危害
    回答:燃脂片減肥可能帶來月經(jīng)失調(diào)和肝臟損傷等危害。建議避免使用減肥藥來減肥,選擇健康的方法如埋線減肥、抽脂手術(shù)等,同時控制飲食并做適量有氧運動來達到減肥目的。減肥應注重健康,避免藥物副作用對身體造成損害。
    白蘿卜十天減肥20斤
    回答:白蘿卜并不能在十天內(nèi)實現(xiàn)減肥20斤的目標。雖然其營養(yǎng)價值高并能促進腸道蠕動,但僅能起到輔助減肥的作用。若追求有效減肥,可考慮抽脂手術(shù),通過小切口抽取皮下多余脂肪組織,實現(xiàn)快速減肥效果。此方法需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行,確保安全有效。
    晚餐吃什么健康又營養(yǎng)還減肥
    回答:健康營養(yǎng)的晚餐選擇應側(cè)重新鮮水果蔬菜與粗糧,它們富含膳食纖維和維生素,促進腸道蠕動,有助于減肥。若追求快速效果,可考慮抽脂手術(shù),該手術(shù)通過負壓吸引原理迅速抽出堆積脂肪,實現(xiàn)減肥目標。晚餐的飲食結(jié)合合理運動,是健康減肥的有效方式。
    喝黑咖啡可以減肥嗎
    回答:喝黑咖啡對減肥有一定作用,但需適量飲用,長期依賴可能導致身體損傷。若追求有效減肥,可選擇埋線減肥或水動力吸脂手術(shù)。減肥期間應控制飲食,避免油膩和高熱量食物。建議適量運動,保持健康生活方式。
    每天慢走一小時能減肥嗎
    回答:每天慢走一小時有助于減肥,慢走能分解體內(nèi)脂肪并加速新陳代謝。但慢走減肥效果需長期堅持,如影響美觀,可選擇埋線手術(shù)治療,蛋白線埋入穴位刺激消耗多余熱量,快速瘦身。
    減肥期間早餐應該吃什么
    回答:減肥期間早餐推薦全麥面包和脫脂牛奶,也可適量食用小米粥和饅頭。為有效減肥,除飲食調(diào)整外,還可選擇正規(guī)醫(yī)院進行吸脂手術(shù)或注射溶脂針。溶脂針能迅速溶解皮下脂肪組織,需連續(xù)注射數(shù)次以達到最佳效果。重視早餐,選擇健康食物,有助于減肥過程更加順利。

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