1、忌久泡

一般情況下，久泡的莓茶水和空氣長時(shí)間接觸，很可能會發(fā)生變質(zhì)，還可能會滋生大量的細(xì)菌、真菌等微生物，飲用后可能會導(dǎo)致消化道不適，還可能會損傷人體的肝臟。

2、忌飲冷莓茶

長期飲用冷的莓茶湯可能會導(dǎo)致寒氣凝聚，引起脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

3、忌飲濃莓茶

濃莓茶中的莓茶多酚、咖啡因等活性物質(zhì)的成分也會相對較多，飲用濃莓茶可能會刺激人體的神經(jīng)系統(tǒng)，引起失眠、頭痛、心率加快等癥狀。

4、忌飲燙莓茶

過燙的莓茶水可能會損傷食道和胃黏膜，長期飲用還可能加大患口腔癌、食管癌的幾率。

5、忌空腹飲莓茶

空腹飲莓茶可能會刺激胃黏膜，影響消化功能。

6、禁止過量飲用

在飲用莓茶的時(shí)候要適量，建議每次取1-2克的茶葉即可，來反復(fù)沖泡，直到茶水變淡就不要飲用了，過多的飲用莓茶可能會加重身體的器官負(fù)擔(dān)，還會引起一些腸胃不適。

7、莓茶的禁忌人群

①孕婦不能大量喝莓茶，是因?yàn)檩柚泻幸恍┨烊凰幱贸煞?，可能會影響胎兒的發(fā)育；

②嬰幼兒身體還未發(fā)育完全，所以是不能喝莓茶的，會對他們的發(fā)育不利，對他們的器官都是不利的；

③胃寒的人，患有嚴(yán)重胃潰瘍的患者，便秘以及出現(xiàn)拉肚子的癥狀的人都是不建議飲用莓茶的，否則會引起比較嚴(yán)重的腸胃不適癥狀，或者導(dǎo)致原本的癥狀更加嚴(yán)重。

④正在服用藥物的人群不建議飲用莓茶，因?yàn)檩柚杏幸欢ǖ幕钚猿煞郑?dāng)和其他藥物一起服用可能會使藥物的藥效下降，產(chǎn)生不良影響。