你知道高血壓的癥狀嗎？
高血壓的癥狀主要有頭痛、眩暈、耳鳴、心悸、視物模糊等。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高、靶器官損害等癥狀。建議定期監(jiān)測血壓，及時就醫(yī)干預(yù)。
1、頭痛
高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為枕部或前額脹痛，晨起時癥狀明顯，與血壓波動導(dǎo)致腦血管痙攣有關(guān)。長期未控制的高血壓可能誘發(fā)腦出血，頭痛會伴隨惡心嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。
2、眩暈
血壓升高會影響內(nèi)耳供血，出現(xiàn)突發(fā)性眩暈伴站立不穩(wěn)，尤其在體位變化時明顯。部分患者會伴隨耳鳴、聽力下降等耳蝸癥狀。建議避免突然起身，眩暈發(fā)作時應(yīng)立即坐下測量血壓。臨床常用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)，配合苯磺酸氨氯地平片控制血壓。
3、心悸
高血壓導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重時，會出現(xiàn)心前區(qū)不適、心跳沉重感等交感神經(jīng)興奮癥狀。長期可能進(jìn)展為左心室肥厚，活動后心悸加重。需進(jìn)行心電圖和心臟超聲檢查，可選用酒石酸美托洛爾片調(diào)節(jié)心率，聯(lián)合纈沙坦膠囊減輕心肌重構(gòu)。
4、視物模糊
眼底動脈硬化會引起視物模糊、視野缺損，嚴(yán)重時出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血。這是高血壓靶器官損害的典型表現(xiàn)，需通過眼底鏡檢查評估?？刂蒲獕嚎裳泳彶∏檫M(jìn)展，常用馬來酸依那普利片配合羥苯磺酸鈣膠囊改善微血管病變。
5、鼻出血
鼻腔黏膜小動脈壓力增高會導(dǎo)致反復(fù)鼻出血，尤其在干燥季節(jié)多發(fā)。出血量較大且不易止血時，需警惕高血壓危象。日常保持鼻腔濕潤，急性出血時可壓迫鼻翼止血，同時服用卡托普利片等速效降壓藥穩(wěn)定血壓。
高血壓患者需長期低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，增加芹菜、海帶等富鉀食物。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動如快走、游泳，每次30分鐘以上。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，睡眠時間不少于7小時。建議使用上臂式電子血壓計早晚監(jiān)測，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。若收縮壓持續(xù)超過160毫米汞柱或出現(xiàn)劇烈頭痛、胸痛等癥狀，須立即急診處理。
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