血糖值高的人可以吃柿子嗎？
柿子是柿科柿落葉喬木的果實，原產(chǎn)于東亞地區(qū)，現(xiàn)在我國有約3000年的栽培歷史。柿子含有較高的營養(yǎng)價值和藥用價值，其中柿子的果實可以食用，也可以長期保存柿子餅，適合普通人食用。而柿子的葉子、蒂部以及柿霜等部位均具有一定的藥理作用，可以作為中藥藥材使用，有助于緩解患者出現(xiàn)的不適癥狀。
血糖偏高的人群可以吃柿子嗎
高血糖就是指血糖范圍高于正常范圍，需要及時進行人為干預(yù)，否則容易發(fā)展為糖尿病危害身體健康。通常情況下，人體內(nèi)的血糖平衡通常由激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)兩個調(diào)節(jié)系統(tǒng)控制，兩個調(diào)節(jié)系統(tǒng)受遺傳和環(huán)境等因素的影響紊亂，血糖水平上升。因此，高血糖患者必須控制糖和脂肪的攝取量，將血糖保持在合理的范圍內(nèi)。柿子中含有一定量的果糖，主要成分為單糖和雙糖，一般不推薦高血糖患者吃。不那樣的話，血糖值可能會變動。高血糖患者最近血糖控制穩(wěn)定，可以少量吃柿子，但必須適量減少其他主食的攝取量。
吃柿子有什么好處
1、中醫(yī)認(rèn)為柿子有止血潤便、潤脾補胃、祛痰鎮(zhèn)咳的藥用價值，有助于緩解夜尿、呃逆、咳痰等不適癥狀。
2、柿子中含有豐富的果糖、碳水化合物和膳食纖維，可以為人體提供能量支持。
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