豎脊肌疼痛該怎樣緩解
豎脊肌疼痛，可能與生理因素、肌肉勞損、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)。根據(jù)不同的原因，可在醫(yī)生指導下給予針對性的一般治療、藥物治療、物理治療或手術(shù)治療。
1、生理因素：長時間運動或重體力勞動，肌肉內(nèi)乳酸代謝產(chǎn)物堆積，可引起疼痛、酸脹癥狀。應(yīng)當合理休息，并且對局部進行按摩和熱敷，可自主恢復。
2、肌肉勞損：過度彎腰工作或長時間受涼，導致肌肉勞損，可引起豎脊肌不適。確診后，可應(yīng)用布洛芬分散片、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物治療，還可配合進行物理治療，比如紅外線照射、烤電等。
3、骨質(zhì)增生：可能與年齡、過度肥胖等因素有關(guān)，增生的骨質(zhì)對肌肉筋膜反復刺激，可引起疼痛感。確診后，可應(yīng)用抗骨質(zhì)增生丸、硫酸軟骨素、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，嚴重時需進行手術(shù)切除。
豎脊肌疼痛還可能與強直性脊柱炎有關(guān)。建議及時到醫(yī)院骨科診治。在治療期間，要遵醫(yī)囑安全用藥，并且要避免劇烈運動，避免身體受涼。
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