人說話的聲音由聲帶的薄厚決定，為了使自己的聲音快速變粗，可以稍微降低自己的聲音，擴(kuò)展到胸腔說話，也可以穩(wěn)定自己的聲音，用丹田發(fā)音，找到適合自己的發(fā)音方式，使自己的聲音變粗。當(dāng)然，建議跟隨專業(yè)聲樂老師學(xué)習(xí)一些更科學(xué)的聲音訓(xùn)練，不要盲目嘗試，這會對聲帶產(chǎn)生更壞的影響。

保護(hù)聲帶的方法

1、在飲食中，不要吃刺激性的食物。例如，辛辣的涼爽，盡量不要吃這種食物，不要傷害聲帶，吃飯要清爽。

2、不要過度使用聲音，不要總是大聲喊叫，說話慢，不要大聲喊叫，尤其是在喧鬧的環(huán)境中。在生活中也要控制好自己的脾氣，不要動氣喊叫。

3、多喝水，保證自己體內(nèi)的水分滋潤聲音，保證聲帶有良好的生存環(huán)境。

4、如果自己的工作經(jīng)常使用聲音，就要學(xué)習(xí)科學(xué)的發(fā)音方法，準(zhǔn)備有利于喉嚨的聲音。

5、感冒時，必須少說話，少發(fā)聲。此時，聲帶是最需要休息的時候，不要使用太多聲帶。

6、煙草中含有很多有毒物質(zhì)會刺激聲帶，所以盡量不要