待產(chǎn)包需要準(zhǔn)備什么？
關(guān)鍵詞：
待產(chǎn)
孕婦的預(yù)產(chǎn)包對(duì)孕婦來說很重要，孕婦在去醫(yī)院生孩子之前應(yīng)該準(zhǔn)備好預(yù)產(chǎn)包里的東西，預(yù)產(chǎn)包里的東西包括產(chǎn)婦的牙刷、紗布腹帶、月子帽、梳洗用品、毛巾3根、臉盆2根、漱口水、牙膏、梳子、肥皂、浴巾衣服、睡衣、哺乳文胸、一次性防溢乳墊、產(chǎn)婦專用衛(wèi)生巾、一次性紙內(nèi)衣、軟底拖鞋、出院時(shí)穿的衣服等。
等待分娩的注意事項(xiàng)
1、調(diào)整心理，分娩前對(duì)孕婦有恐懼心理，但這種心理只影響孕婦的睡眠和食欲，分娩時(shí)困難。因此，分娩前要注意消除恐懼心理。分娩時(shí)最好有丈夫或家人陪同。
2、適量運(yùn)動(dòng)。分娩前應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，避免分娩時(shí)困難，不要整個(gè)孕期臥床不起。每天吃完飯后休息一會(huì)兒，在郊外散步，但不要太累。
3、不要濫用藥物。孕婦在妊娠期有子宮收縮引起的腹痛現(xiàn)象，吃藥緩解，但這種想法錯(cuò)誤，經(jīng)醫(yī)學(xué)研究還沒有減輕產(chǎn)婦腹痛的藥物，濫用藥物只會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重影響。因此，分娩前不要濫用藥物。
5、產(chǎn)前要吃飽。分娩時(shí)消耗女性大量體力，子宮收縮無法延長(zhǎng)分娩過程，有可能引起胎兒困難。因此，臨床前要吃飽，保證足夠的體力生育，保證嬰兒順利誕生。
6、調(diào)整睡姿。懷孕后晚上睡覺時(shí)調(diào)整睡姿，調(diào)整為左側(cè)臥位，減少子宮對(duì)胎兒的壓迫，減少胎兒缺氧的概率。
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