38歲近視800能自然恢復(fù)嗎？
關(guān)鍵詞：
近視
38歲近視800自然無法恢復(fù)，這已經(jīng)是高度近視，真正的近視，自然無法恢復(fù)。高度近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光通過眼球屈光系統(tǒng)集中在視網(wǎng)膜之前，視網(wǎng)膜上不能清晰成像，屈光度在~6D以上的近視眼。一般來說，遠(yuǎn)視力下降，近視力正常，視力疲勞多，眼球突出，前房深，瞳孔大反射遲鈍。
高度近視患者生活中的注意事項(xiàng)
1、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或從事重體力勞動(dòng)，避免足球、籃球、跳水、過山車等嚴(yán)重沖擊頭部的活動(dòng)，以免損傷眼睛，引起視網(wǎng)膜脫落。
2、盡量避免從事用眼過多的職業(yè)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讀書寫字時(shí)要保持姿勢(shì)端正，減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間，不要躺著看書玩手機(jī)，不要在光線不好的地方看書。不要長(zhǎng)時(shí)間近距離使用眼睛，長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛每隔50分鐘左右讓眼睛休息5分鐘，可以閉上眼睛養(yǎng)活精神。
3、堅(jiān)持每天做眼睛保健操，上午一次下午一次，多參加戶外活動(dòng)，多看樹木、花草等綠色植物。避免緊張或興奮，保持舒適。合理安排日常飲食，保證眼睛營(yíng)養(yǎng)需求，不吃辛辣刺激性食物，避免煙酒。
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