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痱子由汗液堵塞汗腺導(dǎo)管引發(fā)，表現(xiàn)為皮膚紅色丘疹或水皰，多發(fā)于夏季。治療需保持皮膚干爽，使用爐甘石洗劑、穿透氣衣物，嚴(yán)重時需就醫(yī)。

1. 遺傳因素

部分人群汗腺結(jié)構(gòu)異?；蚺藕构δ茌^弱，汗液更易滯留形成痱?。這類體質(zhì)需加強預(yù)防，選擇寬松棉質(zhì)衣物，避免劇烈運動后汗液長時間附著皮膚。

2. 環(huán)境因素

高溫高濕環(huán)境是主要誘因，汗液蒸發(fā)受阻導(dǎo)致汗腺堵塞。室內(nèi)保持26℃以下濕度60%以內(nèi)，使用空調(diào)或除濕機調(diào)節(jié)。嬰幼兒避免包裹過厚，成人工作后及時清潔頸部、肘窩等易出汗部位。

3. 生理因素

肥胖者皮膚褶皺處易積汗，老年人汗腺退化排汗能力下降。每天用溫水清洗后擦干，褶皺部位可撲少量嬰兒爽身粉。糖尿病患者需警惕感染，出現(xiàn)膿皰需就醫(yī)。

4. 外傷或摩擦

衣物摩擦、繃帶壓迫會損傷汗腺。選擇無骨縫合內(nèi)衣，戶外活動時在肩背處墊吸汗巾。已出現(xiàn)痱子避免抓撓，剪短指甲防止繼發(fā)感染。

5. 病理因素

甲狀腺功能亢進等疾病導(dǎo)致多汗可能加重癥狀?？刂苹A(chǔ)疾病同時，可短期使用1%氫化可的松軟膏緩解瘙癢，合并真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。

治療痱子的實用方法：

藥物處理：爐甘石洗劑每日涂抹3次，瘙癢明顯口服氯雷他定。膿痱外用莫匹羅星軟膏，發(fā)熱時需排查感染。

物理降溫：冷毛巾敷患處每次10分鐘，每日不超過3次。嬰幼兒可每日溫水浴2次，水溫37℃以下。

生活調(diào)整：棉麻材質(zhì)衣物每日更換，避免使用油性護膚品。飲食減少辛辣刺激，增加冬瓜、絲瓜等利濕食物。

保持皮膚清潔干燥是防治關(guān)鍵，多數(shù)痱子3-5天可消退。若出現(xiàn)大面積紅腫、發(fā)熱或膿液滲出，提示可能繼發(fā)感染，需皮膚科就診排除毛囊炎等疾病。嬰幼兒、孕產(chǎn)婦等特殊人群建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。