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排卵期出血能運(yùn)動(dòng)嗎

排卵期出血能運(yùn)動(dòng)嗎？排卵期出血進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體帶來傷害，增加排卵期出血量，不過可以做一些簡單的運(yùn)動(dòng)。排卵期出血的危害嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)不孕癥，期間要注意護(hù)理，下面是我們的詳細(xì)介紹。

排卵期出血是在月經(jīng)中期，即周期的第12-16天時(shí)，有少量陰道流血.同時(shí)，會(huì)伴有輕微的下腹脹痛，這種現(xiàn)象一般持續(xù)數(shù)小時(shí)至1-3天后消失。目前引起排卵期出血的病因不明，很大可能與雌激素水平低下有關(guān)，子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分內(nèi)膜脫落。

女性排卵期大約在月經(jīng)周期的12-16天左右，這時(shí)由于雌激素水平短暫下降，約20％的婦女會(huì)因?yàn)樽訉m內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血，但容易被女性忽視，超大量的運(yùn)動(dòng)、隨意吃生冷食物而引發(fā)出血，應(yīng)避免過度勞累。

過量運(yùn)動(dòng)、勞累、精神壓力大等因素，都可能是引起排卵期出血的一大誘因。而這個(gè)時(shí)期的出血往往容易被忽視，會(huì)加大發(fā)生婦科感染的機(jī)會(huì)。


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