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能不能空腹喝酸奶

患者:女,24歲

病情描述:
能不能空腹喝酸奶
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶是一種保健飲品,屬酸性,空腹飲用的話一方面對(duì)胃會(huì)有刺激,一方面因?yàn)榭崭箷r(shí)胃內(nèi)的酸度大,乳酸菌易被胃酸殺死,保健作用減弱。飯后兩小時(shí)左右是胃內(nèi)的酸堿度最適合于乳酸菌生長,因此這個(gè)時(shí)候是喝酸奶的最佳時(shí)間。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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