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艾灸什么地方可以排出體內(nèi)的濕毒

患者：女，55歲 提問(wèn)于2020-09-24 19:58

病情描述:
我濕氣很重，現(xiàn)在每天在艾灸，艾灸什么地方可以排出體內(nèi)的濕毒？
共2個(gè)回答
王廷科 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
江漢油田總醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
如果患者體內(nèi)濕氣比較重，可以選擇在離腹部4英寸的中灣穴進(jìn)行艾灸。一般來(lái)說(shuō)，艾灸的時(shí)間大約是10到15分鐘。艾灸能刺激患者的穴位，能促進(jìn)氣血循環(huán)，溫經(jīng)散寒，祛瘀散結(jié)，對(duì)體內(nèi)祛濕有很好的效果。體內(nèi)水分過(guò)多的患者，也可以選擇喝薏米紅豆粥來(lái)緩解，還具有良好的健脾功能。也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跑步、瑜伽、游泳等，幫助身體排汗、排毒，患者平時(shí)要注意飲食上不要吃些濕氣重的食物。
文蕾 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
九江市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
患者如果濕氣重，艾灸可以灸以下部位進(jìn)行除濕治療，首先，灸關(guān)元、氣海、中機(jī)這些穴位，可以通氣道，同時(shí)可以壯陽(yáng)養(yǎng)氣。當(dāng)我們身體的活力比較強(qiáng)，身體的免疫能力也很強(qiáng)的時(shí)候，我們就可以把體內(nèi)的水分排出體外。此外，還可灸名門、腎俞兩個(gè)重要穴位，可改善腎氣，補(bǔ)明門火。因?yàn)榛鹂梢允贵w內(nèi)的水分蒸發(fā)，然后排出體外。風(fēng)龍穴也可灸，此穴主要是通過(guò)灸水通道，方便水分排出。
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