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什么茶補(bǔ)腎壯陽(yáng)補(bǔ)精

患者：男，51歲

病情描述:
什么茶補(bǔ)腎壯陽(yáng)補(bǔ)精
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

補(bǔ)腎壯陽(yáng)補(bǔ)精可適量飲用杜仲茶、肉蓯蓉茶、枸杞茶、淫羊藿茶等，也可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議結(jié)合體質(zhì)辨證選用，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

1、杜仲茶

杜仲含杜仲膠和綠原酸，能補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨。適合腰膝酸軟者，陰虛火旺者慎用。

2、肉蓯蓉茶

肉蓯蓉具有補(bǔ)腎陽(yáng)益精血功效，適用于陽(yáng)痿早泄。便溏者不宜長(zhǎng)期飲用。

3、枸杞茶

枸杞子含枸杞多糖，可滋補(bǔ)肝腎。每日用量建議不超過(guò)15克，感冒發(fā)熱時(shí)禁用。

4、淫羊藿茶

淫羊藿苷能促進(jìn)性激素分泌，改善勃起功能障礙。陰虛陽(yáng)亢者可能出現(xiàn)口干心悸等不良反應(yīng)。

日?？膳浜虾谏澄锶绾诙?、黑芝麻食療，避免久坐熬夜，適度進(jìn)行深蹲、凱格爾運(yùn)動(dòng)等盆底肌訓(xùn)練。

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