來源：博禾知道
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胎盤低置狀態(tài)可通過臥床休息、避免劇烈運動、營養(yǎng)補充及定期監(jiān)測等方式改善。胎盤低置可能與子宮形態(tài)異常、多次流產(chǎn)史、子宮內(nèi)膜損傷、多胎妊娠等因素有關(guān)。
1、臥床休息減少站立和行走時間，采取左側(cè)臥位減輕子宮壓力，避免提重物或深蹲等增加腹壓的動作。
2、避免劇烈運動禁止跑跳、彎腰等動作，可選擇溫和的孕婦瑜伽或散步，單次活動時間不超過30分鐘。
3、營養(yǎng)補充增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入，每日補充葉酸，多食用動物肝臟、菠菜、牛肉等富含造血原料的食物。
4、定期監(jiān)測每兩周進行超聲檢查觀察胎盤位置變化，若出現(xiàn)陰道出血或腹痛需立即就醫(yī)，可能與胎盤早剝有關(guān)。
建議保持排便通暢避免用力，28周前多數(shù)胎盤低置可隨子宮增大自行上移，若妊娠晚期仍持續(xù)低置需提前制定分娩方案。
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