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惡性腫瘤的早期癥狀是什么

來源:博禾知道

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問題描述:惡性腫瘤的早期癥狀是什么

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淋巴細(xì)胞惡性腫瘤能治好嗎

淋巴細(xì)胞惡性腫瘤能否治好取決于疾病類型、分期及個(gè)體差異,部分早期患者通過規(guī)范治療可達(dá)到臨床治愈,晚期患者則需長期控制。

霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤是淋巴細(xì)胞惡性腫瘤的兩大類型?;羝娼鹆馨土鰧Ψ呕熋舾?,早期患者5年生存率較高,常用方案包括ABVD方案聯(lián)合放療,部分局限期患者可能治愈。非霍奇金淋巴瘤中,惰性淋巴瘤如濾泡性淋巴瘤雖難以根治但可長期帶瘤生存,侵襲性類型如彌漫大B細(xì)胞淋巴瘤通過R-CHOP方案化療聯(lián)合靶向治療,約半數(shù)患者可獲得長期緩解。近年來CAR-T細(xì)胞療法對復(fù)發(fā)難治性B細(xì)胞淋巴瘤展現(xiàn)顯著療效。

疾病分期直接影響預(yù)后,I-II期患者通過局部放療聯(lián)合化療可能根治,III-IV期需系統(tǒng)性治療。骨髓或中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累提示預(yù)后較差?;颊吣挲g、體能狀態(tài)及基因突變檢測結(jié)果也會(huì)影響療效,如TP53突變患者對傳統(tǒng)化療反應(yīng)較差。治療期間需密切監(jiān)測微小殘留病灶,完全緩解后仍可能復(fù)發(fā),部分患者需接受造血干細(xì)胞移植鞏固療效。

建議確診后盡快至血液科完善病理分型和分子檢測,制定個(gè)體化方案。治療期間注意預(yù)防感染,保持口腔清潔,避免生冷食物。定期復(fù)查血常規(guī)和影像學(xué)評估療效,緩解期可適當(dāng)進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀需及時(shí)復(fù)診。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
如何治療偏性惡性腫瘤?
考慮患者就是惡性腫瘤,基本確定,治療就是能手術(shù)就手術(shù)吧建議患者積極的配合醫(yī)生的治療吧,根據(jù)情況選擇的治療方法。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腦部惡性腫瘤可以活多久?
腦部的惡性腫瘤生存的時(shí)間還是要看幾下具體的救治情況,如果能實(shí)施及早的實(shí)施手術(shù),通常實(shí)施化療和放射治療后,病情穩(wěn)定生存的時(shí)間就會(huì)長許多。具體生存時(shí)間無法絕對固定的,如果精神狀態(tài)比較好,體質(zhì)比較好,可能會(huì)超越二十年以上都有的,但是也有生存時(shí)間非常短的。特別注意注意飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,保證大便暢通。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
眼睛惡性腫瘤切眼嗎?
眼睛出現(xiàn)這種惡性腫瘤的話,這個(gè)我建議你還是要多注意觀察,最好的方式還是要采取化療的方式來進(jìn)行治療,這個(gè)不一定要切除眼睛部位所帶領(lǐng)下,還是要配合醫(yī)生的醫(yī)囑來看,防止出現(xiàn)其他病癥,尤其是最近一段時(shí)間,看一下腫瘤帶來的影響。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
胃良性腫瘤和惡性腫瘤的區(qū)別有哪些
胃部良性腫瘤和胃部惡性腫瘤的區(qū)別,在于病理類型不同、治療方式及預(yù)后效果也是不同的。胃部良性腫瘤的癥狀是不明顯的,當(dāng)腫瘤增大明顯時(shí),是可以出現(xiàn)上腹部疼痛、飽脹不適的癥狀。胃部惡性腫瘤主要的癥狀為上腹部隱痛、黑便、惡心、嘔吐、消瘦等不適的癥狀。主要采取胃鏡檢查證實(shí)胃部腫瘤的情況,不論胃部良性腫瘤還是胃部惡性腫瘤疾病,治療上首選需要采取手術(shù)治療為主,良性術(shù)后是不需要治療,惡性術(shù)后需要結(jié)合病理分期,決定后續(xù)的化療治療。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
眼眶惡性腫瘤能徹底治愈嗎?
眼眶的惡性腫瘤早期也是可以治愈的,所以發(fā)現(xiàn)眼眶有惡性腫瘤,應(yīng)該立即到腫瘤醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療,術(shù)后進(jìn)行病理檢查,確定惡性腫瘤的發(fā)展階段,如果惡性腫瘤是中晚期,應(yīng)該配合放化療,細(xì)胞免疫治療中醫(yī)中藥等輔助治療來控制癌細(xì)胞發(fā)展,防止癌細(xì)胞擴(kuò)散。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
眼眶惡性腫瘤能在早期治愈嗎?
眼眶惡性腫瘤早期的話,也是能夠得到有效的治愈的,但是要配合醫(yī)生的醫(yī)囑來看,畢竟出現(xiàn)這種惡性情況對身體造成影響比較大,采取手術(shù)配合化療的方式相對應(yīng)的治療,防止出現(xiàn)其他病變,所帶領(lǐng)下按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個(gè)診斷,多注意觀察身體情況。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
肺淋巴肌瘤是惡性腫瘤嗎能活多久

肺淋巴肌瘤通常不是惡性腫瘤,屬于良性腫瘤,患者生存期與常人無異。肺淋巴肌瘤是肺部淋巴管平滑肌異常增生形成的病變,多數(shù)生長緩慢且無侵襲性。

肺淋巴肌瘤屬于間葉組織來源的良性腫瘤,病理學(xué)特征表現(xiàn)為淋巴管壁平滑肌細(xì)胞增生,但無惡性細(xì)胞學(xué)改變。影像學(xué)檢查可見肺部孤立性結(jié)節(jié)或腫塊,邊界清晰,增強(qiáng)掃描呈均勻強(qiáng)化。患者可能長期無癥狀,部分因體檢偶然發(fā)現(xiàn),少數(shù)伴隨咳嗽、胸痛或呼吸困難。手術(shù)完整切除后復(fù)發(fā)概率極低,無須輔助放化療。定期隨訪以監(jiān)測腫瘤變化即可,不影響自然壽命。

極少數(shù)情況下,肺淋巴肌瘤可能與其他遺傳性疾病相關(guān),如結(jié)節(jié)性硬化癥合并多系統(tǒng)病變時(shí)需綜合評估。若腫瘤體積過大壓迫支氣管或血管,可能需手術(shù)干預(yù)緩解癥狀。病理確診需通過活檢排除淋巴管平滑肌瘤病等類似疾病,后者屬于低度惡性潛能病變,但兩者預(yù)后差異顯著。

肺淋巴肌瘤患者應(yīng)避免吸煙及接觸粉塵等呼吸道刺激物,每年進(jìn)行低劑量胸部CT復(fù)查。若出現(xiàn)新發(fā)咳血、體重下降等癥狀需及時(shí)就診,排除其他肺部疾病。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于維持肺功能,無須因該病改變正常生活計(jì)劃。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
骨巨細(xì)胞瘤二期是良性惡性腫瘤嗎嚴(yán)重嗎

骨巨細(xì)胞瘤二期屬于交界性腫瘤,具有局部侵襲性但遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移概率較低,其嚴(yán)重程度需結(jié)合腫瘤大小、位置及是否侵犯周圍組織綜合判斷。

骨巨細(xì)胞瘤二期的生物學(xué)行為介于良惡性之間,雖然病理學(xué)上未達(dá)到典型惡性腫瘤標(biāo)準(zhǔn),但可能表現(xiàn)出骨質(zhì)破壞、病理性骨折等侵襲性特征。腫瘤多發(fā)生于長骨骨骺端,如股骨遠(yuǎn)端或脛骨近端,影像學(xué)可見膨脹性溶骨性病變伴肥皂泡樣改變。部分患者可能出現(xiàn)局部疼痛、腫脹及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,若壓迫神經(jīng)血管可能引發(fā)相應(yīng)功能障礙。手術(shù)切除是主要治療方式,需根據(jù)病灶范圍選擇刮除植骨或廣泛切除術(shù),術(shù)后復(fù)發(fā)概率與手術(shù)徹底性密切相關(guān)。

極少數(shù)情況下,骨巨細(xì)胞瘤可能出現(xiàn)肺轉(zhuǎn)移等惡性轉(zhuǎn)化傾向,但概率通常不足5%。對于無法完全切除或復(fù)發(fā)病例,可考慮地諾單抗注射液等靶向藥物抑制破骨細(xì)胞活性,或采用放射治療控制進(jìn)展。病理分級為三期的病例惡性程度顯著增高,需按低度惡性肉瘤處理方案進(jìn)行綜合治療。

確診后應(yīng)定期進(jìn)行影像學(xué)復(fù)查監(jiān)測復(fù)發(fā)跡象,術(shù)后1-2年內(nèi)每3-6個(gè)月需拍攝X線或MRI。日常生活中避免患肢過度負(fù)重,補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)有助于骨骼修復(fù),疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。若出現(xiàn)新發(fā)疼痛或活動(dòng)障礙需及時(shí)就診,必要時(shí)進(jìn)行穿刺活檢明確病理變化。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輸尿管惡性腫瘤能在早期治愈嗎?
通常輸尿管和膀胱的腫瘤是很簡單重復(fù)發(fā)作的。但是假若有手術(shù)機(jī)會(huì),還是提議手術(shù)。即便做完手術(shù)以后2年內(nèi)的重復(fù)發(fā)作率也在50%以上。假如沒有提議選其他的方式。
李秀敏 副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
脂肪瘤和惡性腫瘤癥狀的區(qū)別是什么
脂肪瘤與惡性腫瘤可通過生長速度、觸感、活動(dòng)度、伴隨癥狀及影像學(xué)特征進(jìn)行區(qū)分。脂肪瘤多為緩慢生長的無痛性包塊,質(zhì)地柔軟且邊...
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新生兒測黃疸怎么測

新生兒黃疸檢測方法主要有經(jīng)皮膽紅素測定、血清膽紅素檢測、目測法和藍(lán)光照射試驗(yàn)四種。

1、經(jīng)皮測定:

使用經(jīng)皮膽紅素儀無創(chuàng)檢測皮膚黃疸程度,操作簡便但受膚色影響,適用于初步篩查。

2、血清檢測:

通過采集足跟血或靜脈血測定總膽紅素和直接膽紅素值,結(jié)果準(zhǔn)確但屬于有創(chuàng)檢查。

3、目測評估:

觀察皮膚黃染范圍(面部→軀干→四肢)及鞏膜黃染程度,需結(jié)合日齡判斷生理性或病理性。

4、光療試驗(yàn):

在特定藍(lán)光下觀察黃疸消退情況,輔助判斷是否為溶血性黃疸等病理類型。

家長需每日在自然光下觀察新生兒黃疸變化,發(fā)現(xiàn)胸腹部以下黃染或進(jìn)展迅速時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查膽紅素水平。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
冠心病患者可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

冠心病患者通常不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等急性心血管事件,日??蛇x擇散步、太極拳等低強(qiáng)度活動(dòng)。

1、心肌缺氧風(fēng)險(xiǎn)

劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加心肌耗氧量,冠狀動(dòng)脈狹窄患者易出現(xiàn)供需失衡,表現(xiàn)為胸痛、氣促等癥狀。建議通過藥物控制心率,如美托洛爾、硝酸異山梨酯等。

2、斑塊脫落危險(xiǎn)

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂,引發(fā)血栓栓塞?;颊咝瓒ㄆ趶?fù)查冠脈CTA,必要時(shí)服用阿司匹林抗血小板治療。

3、血壓波動(dòng)影響

運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓驟升可能損傷血管內(nèi)皮,加重冠脈病變。應(yīng)監(jiān)測動(dòng)態(tài)血壓,避免收縮壓超過160毫米汞柱。

4、心功能代償不足

合并心功能不全者運(yùn)動(dòng)耐量顯著下降,易誘發(fā)急性心力衰竭。需通過心臟康復(fù)評估制定個(gè)體化運(yùn)動(dòng)處方。

冠心病患者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)完成心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn),運(yùn)動(dòng)中攜帶硝酸甘油等急救藥物,出現(xiàn)胸悶立即停止活動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)。

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吃了早飯做腫瘤標(biāo)志物檢測準(zhǔn)確嗎

吃了早飯做腫瘤標(biāo)志物檢測可能影響準(zhǔn)確性。腫瘤標(biāo)志物檢測結(jié)果主要受進(jìn)食、炎癥狀態(tài)、檢測時(shí)間、個(gè)體差異等因素影響。

1、進(jìn)食影響

高脂飲食可能暫時(shí)性升高部分腫瘤標(biāo)志物水平,如CA19-9,建議檢測前空腹8-12小時(shí)。

2、炎癥干擾

急性炎癥可能導(dǎo)致非特異性升高,如CEA在結(jié)腸炎患者中可能出現(xiàn)假陽性。

3、晝夜波動(dòng)

部分標(biāo)志物存在晝夜節(jié)律變化,如PSA在上午水平較低,建議統(tǒng)一上午采樣。

4、個(gè)體差異

吸煙、飲酒等習(xí)慣可能影響標(biāo)志物基線水平,需提前告知醫(yī)生個(gè)人史。

腫瘤標(biāo)志物檢測建議嚴(yán)格遵循醫(yī)囑準(zhǔn)備,異常結(jié)果需結(jié)合影像學(xué)等檢查綜合判斷,無須過度恐慌單次檢測結(jié)果。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
橄欖果的功效與作用是什么

橄欖果具有清熱解毒、生津止渴、利咽化痰等功效,主要作用包括緩解咽喉腫痛、促進(jìn)消化、抗氧化及輔助降血脂。其功效與作用主要體現(xiàn)在營養(yǎng)補(bǔ)充、藥用價(jià)值、日常保健及疾病預(yù)防四個(gè)方面。

1、營養(yǎng)補(bǔ)充

橄欖果富含維生素C、鈣、鐵等礦物質(zhì)及多酚類物質(zhì),有助于補(bǔ)充人體所需微量元素,增強(qiáng)免疫力??甚r食或制成蜜餞食用。

2、藥用價(jià)值

橄欖提取物常用于緩解咽喉炎、咳嗽等癥狀,中醫(yī)認(rèn)為其性平味甘酸,能清肺利咽。可遵醫(yī)囑使用橄欖含片、橄欖止咳糖漿等藥物。

3、日常保健

橄欖中的抗氧化成分可延緩細(xì)胞衰老,橄欖油有助于調(diào)節(jié)血脂代謝。建議每日適量食用新鮮橄欖或冷榨橄欖油。

4、疾病預(yù)防

長期適量攝入可能降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),其抗菌抗炎特性對口腔潰瘍等有一定輔助改善作用。但需配合規(guī)范治療。

食用橄欖果建議控制每日5-10顆,胃腸功能較弱者應(yīng)減少攝入,出現(xiàn)過敏癥狀需立即停用并就醫(yī)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
糜爛性胃竇炎能如何治療啊

糜爛性胃竇炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌、內(nèi)鏡下治療等方式治療。糜爛性胃竇炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、膽汁反流、應(yīng)激因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過酸或過硬食物,選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,減少胃黏膜刺激。日常需規(guī)律進(jìn)食,避免暴飲暴食。

2、藥物治療

質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可抑制胃酸分泌,胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁能覆蓋創(chuàng)面,H2受體拮抗劑如雷尼替丁輔助減少胃酸。需遵醫(yī)囑用藥。

3、根除幽門螺桿菌

幽門螺桿菌感染是主要病因,可采用四聯(lián)療法(兩種抗生素+質(zhì)子泵抑制劑+鉍劑)。治療期間需嚴(yán)格完成療程,避免耐藥性。

4、內(nèi)鏡下治療

對于活動(dòng)性出血或深大糜爛,可在內(nèi)鏡下進(jìn)行止血夾閉、黏膜切除術(shù)等治療。術(shù)后需禁食并監(jiān)測并發(fā)癥。

治療期間需戒煙酒,保持情緒穩(wěn)定,定期復(fù)查胃鏡評估愈合情況,若出現(xiàn)嘔血或黑便應(yīng)立即就醫(yī)。

王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
人流兩次后還能正常懷孕嗎

人流兩次后多數(shù)情況下仍能正常懷孕,實(shí)際生育能力受子宮內(nèi)膜修復(fù)情況、輸卵管通暢性、術(shù)后感染概率、內(nèi)分泌功能等因素影響。

1、子宮內(nèi)膜修復(fù)

反復(fù)人流可能損傷子宮內(nèi)膜基底層,導(dǎo)致內(nèi)膜變薄或粘連。建議術(shù)后遵醫(yī)囑使用雌激素類藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù),定期超聲監(jiān)測內(nèi)膜厚度。

2、輸卵管通暢

手術(shù)操作或繼發(fā)感染可能引起輸卵管堵塞。出現(xiàn)長期不孕需進(jìn)行輸卵管造影檢查,必要時(shí)行宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù)疏通。

3、感染風(fēng)險(xiǎn)

術(shù)后護(hù)理不當(dāng)易引發(fā)盆腔炎,可能影響卵巢和輸卵管功能。術(shù)后應(yīng)預(yù)防性使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑,并禁止盆浴1個(gè)月。

4、內(nèi)分泌平衡

人工流產(chǎn)可能暫時(shí)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能。若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,需檢查性激素六項(xiàng),必要時(shí)使用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。

建議備孕前進(jìn)行系統(tǒng)孕前檢查,包括婦科超聲、激素水平和輸卵管評估,日常保持規(guī)律作息并補(bǔ)充葉酸等營養(yǎng)素。

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
杞菊地黃丸飯前吃還是飯后吃

杞菊地黃丸建議飯后服用,具體用藥時(shí)間需根據(jù)胃腸功能、藥物吸收效率、個(gè)體耐受性及醫(yī)生指導(dǎo)等因素綜合決定。

1、胃腸功能:

飯后服用可減少藥物對胃腸黏膜的刺激,尤其適用于脾胃虛弱或慢性胃炎患者。

2、吸收效率:

食物可能延緩部分中藥成分的吸收速度,但部分脂溶性成分在餐后吸收更充分。

3、個(gè)體耐受:

對藥物敏感者若空腹服用出現(xiàn)胃部不適,應(yīng)調(diào)整為餐后半小時(shí)服用。

4、醫(yī)囑調(diào)整:

特殊體質(zhì)或合并用藥患者需嚴(yán)格遵循處方要求,部分情況可能需空腹服用以增強(qiáng)療效。

服藥期間避免辛辣油膩飲食,如出現(xiàn)持續(xù)胃腸不適應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
為什么hcg下降包塊增大

HCG下降伴隨包塊增大可能由自然流產(chǎn)不全、宮外孕、滋養(yǎng)細(xì)胞疾病或腫瘤等原因引起,需結(jié)合超聲與HCG監(jiān)測明確病因。

1. 自然流產(chǎn)不全

妊娠組織殘留導(dǎo)致HCG下降緩慢,宮腔內(nèi)異常包塊可能為殘留胎盤組織。需超聲確認(rèn)后行清宮術(shù),藥物可選用米索前列醇、縮宮素或益母草注射液。

2. 宮外孕破裂

輸卵管妊娠破裂后HCG下降但局部形成血腫包塊,伴劇烈腹痛和陰道流血。緊急處理包括甲氨蝶呤注射或腹腔鏡手術(shù),需監(jiān)測生命體征。

3. 葡萄胎惡變

葡萄胎清宮后HCG不降反升伴子宮包塊增大,可能進(jìn)展為侵蝕性葡萄胎。需化療藥物如放線菌素D聯(lián)合甲氨蝶呤,定期監(jiān)測HCG水平。

4. 妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞腫瘤

絨毛膜癌等惡性腫瘤可表現(xiàn)為HCG波動(dòng)和轉(zhuǎn)移灶包塊。確診需病理檢查,治療采用EMA-CO方案化療,必要時(shí)輔以放療或手術(shù)。

出現(xiàn)HCG異常伴包塊增大應(yīng)立即復(fù)查超聲和HCG定量,避免劇烈運(yùn)動(dòng),嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物或手術(shù)治療。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
在家里突發(fā)結(jié)石怎么半

突發(fā)結(jié)石疼痛可采取改變體位、局部熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。腎結(jié)石或膽結(jié)石發(fā)作通常由脫水、飲食高草酸、代謝異常、尿路感染等因素引起。

1、改變體位

采用膝蓋彎曲的側(cè)臥位可減輕輸尿管壓力,結(jié)石較小者嘗試跳躍動(dòng)作可能幫助移位,避免平躺加重疼痛。

2、局部熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位,每次15分鐘,通過舒張平滑肌緩解痙攣性疼痛,注意防止?fàn)C傷。

3、藥物鎮(zhèn)痛

雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊、曲馬多片等可短期使用,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑,禁止超量服用掩蓋病情。

4、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)絞痛、血尿、發(fā)熱嘔吐時(shí)需急診處理,超聲定位后可能需體外碎石或輸尿管鏡取石等專業(yè)治療。

發(fā)作期每日飲水2000毫升以上,限制菠菜豆腐等高草酸食物,長期結(jié)石患者建議定期復(fù)查泌尿系超聲。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
男人減肥最好的辦法是什么

男性減肥可通過飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、行為干預(yù)、醫(yī)療輔助等方式實(shí)現(xiàn)。減肥方法按干預(yù)強(qiáng)度從低到高排列主要有控制熱量攝入、有氧與抗阻訓(xùn)練結(jié)合、認(rèn)知行為療法、代謝手術(shù)等。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水與飽和脂肪攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例,建議采用地中海飲食模式,每日熱量缺口控制在500-750大卡。

2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)配合2-3次抗阻訓(xùn)練,HIIT和復(fù)合力量訓(xùn)練對男性減脂增肌效果顯著,需保證運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到最大心率的60%-80%。

3、行為干預(yù)

通過記錄飲食日志、設(shè)定階段性目標(biāo)等認(rèn)知行為療法改善生活習(xí)慣,睡眠時(shí)間保證7小時(shí)以上有助于調(diào)節(jié)瘦素和胃饑餓素水平。

4、醫(yī)療輔助

對于BMI超過32.5或合并代謝疾病者,可考慮GLP-1受體激動(dòng)劑等藥物干預(yù)或袖狀胃切除術(shù),需在醫(yī)生指導(dǎo)下評估適應(yīng)證。

減肥期間應(yīng)定期監(jiān)測體脂率與腰圍變化,避免極端節(jié)食導(dǎo)致肌肉流失,長期保持健康生活方式比短期快速減重更重要。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

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