來源：博禾知道
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牙齦出血長期不愈可通過改善口腔衛(wèi)生、補(bǔ)充維生素、治療牙周疾病、排查全身性疾病等方式解決。牙齦出血通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、血液系統(tǒng)異常等原因引起。
1、改善口腔衛(wèi)生牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致出血，建議使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，定期洗牙清除牙結(jié)石。
2、補(bǔ)充維生素維生素C或K缺乏可能引起毛細(xì)血管脆弱出血，可適量增加柑橘類水果、深綠色蔬菜等富含維生素的食物攝入。
3、治療牙周疾病牙齦炎或牙周炎可能導(dǎo)致持續(xù)性出血，需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)治療，必要時使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
4、排查全身性疾病長期牙齦出血可能與糖尿病、血小板減少等疾病有關(guān)，需檢測血糖、血常規(guī)等指標(biāo)，確診后需針對原發(fā)病治療。
日常避免過硬食物刺激牙齦，戒煙限酒，若出血持續(xù)兩周以上或伴牙齒松動需及時就診口腔科。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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