腰肌勞損跳繩怎么減肥

跳繩只適合較輕的腰肌勞損以及腰肌勞損恢復(fù)期，同時跳...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

200斤的胖子怎么減肥

針對體重達200斤的肥胖者，可通過吸脂手術(shù)進行減肥...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

12歲太胖了怎么減肥

新陳代謝性肥胖的人可以多喝一些涼白開，盡大概不要喝...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

飲食不規(guī)律導(dǎo)致發(fā)胖怎么減肥

產(chǎn)后太胖減肥能夠保持母乳。而且平常的時候肯定要油膩...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么減肥開合跳

每天堅持開合跳，是可以起到一定的減肥效果的，也要注...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃完晚飯怎么減肥？

減肥一定要運動加上控制飲食，如果運動不控制飲食也是...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

五十歲女人怎么減肥方法最快

五十歲女人最快減肥方法是通過吸脂手術(shù)。此手術(shù)利用負(fù)...

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

虛胖怎么減肥？

虛胖的人首先應(yīng)該管住嘴，邁開腿，需要嚴(yán)格的控制飲食...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

濕氣重怎么減肥？

身體的濕氣比較重一些，可以多吃一些紅色的食物，慢慢...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肚臍以下小腹怎么減肥

假如您之前減了肥，或是很瘦，突然胖了一點，但是您的...

周宇 主治醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院

不運動怎么減肥最快

不運動時減肥最快的方式需通過嚴(yán)格控制飲食熱量攝入結(jié)合生活習(xí)慣調(diào)整實現(xiàn)，核心在于制造熱量缺口。減少每日總熱量攝入是基礎(chǔ)措施，建議將主食替換為燕麥、糙米等低升糖指數(shù)食物，避免精制糖和油炸食品。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞胸肉、魚類，...

更年期怎么減肥最快的方法

更年期減肥可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、補充鈣質(zhì)、控制情緒波動、遵醫(yī)囑藥物干預(yù)等方式實現(xiàn)。更年期肥胖可能與激素水平變化、代謝率下降、肌肉流失、不良飲食習(xí)慣、慢性壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物攝入，...

肚子怎么減肥

你為如何減少肚子而煩惱嗎？現(xiàn)在這篇文章教你兩個減去肚子的絕技。特殊效果仰臥起坐減少肚子腹部肥胖者可以做特殊效果仰臥起坐，對減少腹部脂肪的效果非常理想。動作開始時，運動員需要仰臥床尾，臀部以下需要從床外探出。躺下后，膝蓋彎曲，大腿放在腹部上方。雙手在身體兩側(cè)水平張開，手掌放在臀部下方。之后，腹部用力牽

濕氣重肥胖怎么減肥

濕氣重肥胖可通過健脾祛濕、調(diào)整飲食、適度運動、中藥調(diào)理、規(guī)律作息等方式減肥。濕氣重肥胖可能與脾虛濕盛、飲食不當(dāng)、缺乏運動、環(huán)境潮濕、代謝紊亂等因素有關(guān)。1、健脾祛濕濕氣重肥胖多與脾虛濕盛有關(guān)，脾主運化水濕，脾虛則水濕內(nèi)停...

造成孩子肥胖的原因是什么？胖孩子應(yīng)該怎么減肥？

孩子的人體生長發(fā)育，是先天性基因遺傳與后天性自然環(huán)境的要素相互影響的結(jié)果。那麼孩子肥胖癥全是由什么緣故導(dǎo)致的呢？僅有知道緣故，寶媽媽們才可以合理協(xié)助孩子盡快恢復(fù)身材。導(dǎo)致孩子長胖的原因：1、基因遺傳要素假如父母一方肥胖癥得話，那麼孩子有40%的概率基因遺傳到身材肥胖癥，假如父母全是肥胖癥得話，那麼孩子肥

明星都怎么減肥?辣媽馬伊琍的減肥方法!

馬伊瑛承認(rèn)懷孕期間肥胖、四面臉、象腿、桶腰，就像過路人阿姨一樣。但幸好產(chǎn)后減肥瘦了。馬伊琍一向家庭為重，將生活和健康結(jié)合起來是馬伊琍產(chǎn)后減肥的最重要的一點。飲食減肥糯米酒雞組成：糯米酒、雞肉適量。棗(去核)，生姜幾片。效果:健肝脾益氣血，適用于產(chǎn)后或體弱者。用法用量:蒸上述味道，雞肉熟即可。刷牙減肥刷牙

內(nèi)分泌肥胖怎么減肥 內(nèi)分泌肥胖的四個減肥妙招分享

內(nèi)分泌肥胖可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運動、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式減肥。內(nèi)分泌肥胖可能與激素水平異常、代謝紊亂等因素有關(guān)，...

大腹便便怎么減肥

大腹便便可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、進行核心肌群訓(xùn)練、控制壓力水平、改善睡眠質(zhì)量等方式減肥。腹部肥胖可能與長期高熱量飲食、缺乏運動、激素失衡、遺傳因素、內(nèi)臟脂肪堆積等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和添...

激素性肥胖怎么減肥 激素性肥胖的四個減肥技巧分享

激素性肥胖可通過調(diào)整用藥、營養(yǎng)干預(yù)、運動管理和壓力調(diào)節(jié)等方式改善。主要方法包括與醫(yī)生溝通調(diào)整激素劑量、采用低升糖指數(shù)飲食...

來例假怎么減肥快

月經(jīng)期間不建議快速減肥，此時應(yīng)優(yōu)先保證營養(yǎng)攝入和身體恢復(fù)。月經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平波動較大，盲目節(jié)食或劇烈運動可能導(dǎo)致貧血、內(nèi)分泌紊亂等問題。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落伴隨失血，需補充鐵元素預(yù)防缺鐵性貧血，可適量增加動物肝臟、紅肉...

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號

4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。

喝了7天黑豆水，好像口腔潰瘍緩解了，視力也清晰了些

黑豆水最近在養(yǎng)生圈悄悄走紅，不少人發(fā)現(xiàn)連續(xù)飲用后，不僅口腔潰瘍有所緩解，連視力都似乎變得更清晰了。這種看似普通的豆子，到...

40歲男子長期喝蒲公英泡水，堅持一年后，身體狀況有何變化？

蒲公英茶在養(yǎng)生圈的熱度一直居高不下，朋友圈里總能看到“天然抗生素”“肝臟清道夫”之類的宣傳。那位堅持喝蒲公英水的中年男士...

別再亂吃粗糧了！甲狀腺不好的人，這3種飯最好別碰！

粗糧雖好，但并非人人適合。對于甲狀腺功能異常的朋友來說，某些粗糧可能會成為健康的“隱形殺手”。今天就來揭秘那些看似健康卻...

蘋果對脂肪肝有益？醫(yī)生建議：脂肪肝患者，這幾種果子多吃

脂肪肝患者翻翻水果籃，或許藏著天然的“護肝密碼”。蘋果這種平平無奇的水果，最近被多項研究證實對改善脂肪肝有特殊功效。但你...

研究發(fā)現(xiàn)：老年人常吃花生，或有助于改善這幾種身體狀況

花生這種其貌不揚的堅果，居然是老年人的“長壽果”！別看它小小一顆，營養(yǎng)密度卻高得驚人。最新研究顯示，每天適量吃花生，能給...

血壓高的人注意手指！沒有這3個異常，腦?？赡苓€離你很遠

血壓問題確實需要引起足夠重視，特別是那些容易被忽視的早期信號。今天我們就來聊聊高血壓患者需要特別關(guān)注的手指變化，這些細微...

吃百香果的人，后來怎么樣了？或許身體正悄悄變輕松！

百香果這種自帶熱帶風(fēng)情的水果，切開瞬間就能聞到混合了芒果、菠蘿、香蕉的奇妙香氣。那些堅持每天吃兩顆百香果的人，身體正在發(fā)...

失眠！翻來覆去睡不著，醫(yī)生建議：可以試試478呼吸法

夜深人靜時，盯著天花板數(shù)羊數(shù)到懷疑人生？那種“眼睛瞪得像銅鈴”的狀態(tài)，相信每個失眠的人都深有體會。別急著翻安眠藥的牌子，...

研究發(fā)現(xiàn)：長期喝牛奶或與肝癌、乳腺癌風(fēng)險增加有關(guān)？醫(yī)生這樣說

牛奶作為日常飲食的重要組成部分，突然被貼上“致癌”標(biāo)簽著實讓人心驚。這種說法到底有沒有科學(xué)依據(jù)？我們是否真的需要把牛奶請...

絲瓜被醫(yī)生再次推薦！常吃絲瓜的老人，或能收獲這幾大好處

秋天正是絲瓜最水靈的時候，輕輕一掐就能滲出清甜的汁水。這種掛在藤蔓上的“天然保健品”，最近又被營養(yǎng)學(xué)界頻頻點名。別看它價...

孕婦感冒可以喝感冒靈顆粒嗎

孕婦感冒一般不建議自行服用感冒靈顆粒，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。感冒靈顆粒含有多種成分，部分可能對胎兒發(fā)育存在潛在風(fēng)險。感冒靈顆粒通常含有對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏、咖啡因等成分。對乙酰氨基酚在孕期短期小劑量使用相對安全，但長期或過量可能增加肝損傷風(fēng)險。馬來酸氯苯

細辛腦膠囊用于癲癇的劑量是多少呢？

細辛腦膠囊用于癲癇的劑量是多少呢?癲癇病也就是我們大家常見的一種疾病，有的人會把這種疾病稱之為羊角風(fēng)，這種神經(jīng)科疾病會給患者生活帶來影響很大的痛苦的，對于這種系統(tǒng)疾病的發(fā)生，大家可以及時用藥治療，在用藥方面，可以了解一下細辛腦膠囊。細辛腦膠囊是需要按照年齡來服

索磷布韋片用于什么病

肝炎已成為一種相對常見的疾病。年輕人容易患脂肪肝，年齡大一點的人可能有乙型肝炎或病毒性肝炎等問題。隨著時間的流逝，這些疾病將繼續(xù)發(fā)展，并可能形成肝硬化或肝癌，因此必須采取正確的治療措施以穩(wěn)定病情，索磷布韋片是一種比較常用的藥物。那么，索磷布韋片用于什么病呢?索

木香順氣丸功效作用與主治

木香順氣丸具有行氣化濕、健脾和胃的功效，主要用于治療濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆等癥狀。其主要成分包括木香、砂仁、香附、檳榔、甘草等中藥材。1、行氣化濕木香順氣丸中的木香、砂仁等成分能有效疏通氣機，化解體內(nèi)濕濁。適用于濕邪阻滯

脾胃虛寒能吃附子理中丸嗎

脾胃虛寒通?？梢猿愿阶永碇型瑁柙卺t(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。附子理中丸由附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等組成，具有溫中健脾的功效，適用于脾胃虛寒引起的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等癥狀。附子理中丸中的附子能溫陽散寒，干姜可溫中止痛，黨參和白術(shù)健脾益氣，甘草調(diào)和諸藥。

東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎

據(jù)大量的研究表明，雖然有些工作強度不大，但是由于廣大朋友們的坐姿不當(dāng)，從而使得頸椎病的患病率升高。需要引起廣大朋友的重視哦。東方人頸椎治療儀能夠輔助治療頸椎病。那么，東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎?東方人頸椎治療儀能用于孕婦嗎?東方人頸椎治療儀不能用于孕婦。東方

轉(zhuǎn)移因子膠囊的作用有哪些

病毒感染是生活中可能遇到的一種情況，病毒感染的危害非常大，可能引起肝功能異常，可能引起免疫力下降，可能影響心臟功能，也可能影響造血功能。所以具體情況需要先檢查一下，才能找到合適的治療方法。轉(zhuǎn)移因子膠囊是一種比較常見的藥物，那么，轉(zhuǎn)移因子膠囊的作用有哪些呢?轉(zhuǎn)移

愛寧達會有什么禁忌

過敏性皮炎表現(xiàn)為紅、癢、脫皮等，多發(fā)生在女性面部。一般女性愛美，喜歡使用各種護膚品或化妝品，但市面上的產(chǎn)品良莠不齊，使用了劣質(zhì)產(chǎn)品容易引起面部過敏性皮炎。大家應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受治療，愛寧達是一種常用藥，那么，愛寧達會有什么禁忌?愛寧達的禁忌是對吡美莫司或其它巨

處方藥慷彼申怎么吃

現(xiàn)實生活之中，消化不良這種疾病是比較常見的，尤其是在小孩子身上比較常見，而在春節(jié)期間等重大節(jié)日，更是常見。這種常見的疾病，其實有很大的危害性，長期的消化不良會誘發(fā)諸如慢性腸胃疾病等并發(fā)癥的出現(xiàn)，需要及早處理?？侗松晔且环N常用藥物。那么，慷彼申怎么吃?下面了解一

天方藥業(yè)被否重組議案復(fù)活 董秘稱系證監(jiān)會特批

在9月28日天方藥業(yè)（600253,收盤價6.07元）與中國醫(yī)藥（600056,收盤價19.28元）的換股重組議案被否后的一個月,天方藥業(yè)的重組議案“原地復(fù)活”,方案顯示,12月12日,天方藥業(yè)將就此方案再次舉行股東大會。天方藥業(yè)董秘劉寧宇告訴《每日經(jīng)濟新聞》記者,這是證監(jiān)會為推進央企重組給予天方藥業(yè)的特批。重組方案與被否議案如出一轍今日,天方藥業(yè)發(fā)布公告,披露了《中國醫(yī)藥保健品股份有限公司換股吸

為什么鼻炎會一直流鼻涕

鼻炎持續(xù)流鼻涕可能由過敏原刺激、病毒感染、鼻竇炎...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎結(jié)石ct和b超哪個準(zhǔn)

腎結(jié)石檢查中CT的準(zhǔn)確性通常高于B超，兩者各有優(yōu)...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

牙齦出血吃什么水果比較好

牙齦出血可以適量吃獼猴桃、橙子、草莓、蘋果等水果...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃一直不舒服脹脹的是什么情況

胃部持續(xù)脹滿不適可能由功能性消化不良、慢性胃炎、...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

頭暈摔倒是怎么回事

頭暈摔倒可能由低血糖、體位性低血壓、內(nèi)耳疾病、腦...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

牙齒突出怎么矯正

牙齒突出可通過佩戴矯治器、正頜手術(shù)、功能性矯治器...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒病理性黃疸癥狀及表現(xiàn)

新生兒病理性黃疸主要表現(xiàn)為皮膚黏膜黃染、嗜睡、拒...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒睡覺投降姿勢怎么回事

新生兒睡覺投降姿勢通常由生理性肌張力、子宮內(nèi)習(xí)慣...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒不停的要吃奶怎么辦

新生兒不停要吃奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、檢查母乳量、...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙齒怎么多顆種植

多顆牙齒種植一般需要分階段完成，包括術(shù)前評估、種...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院