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膝蓋小腿腳涼怎么回事

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問題描述:膝蓋小腿腳涼怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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老人膝蓋痛怎么辦
老年人膝關節(jié)痛的挺常見的。老年人的膝蓋疼痛通常是由于膝關節(jié)骨關節(jié)炎所導致。有外傷史多半是考慮有韌帶損傷,或者是嚴重的會導致膝關節(jié)部位的骨折,因為老年人本身骨質疏松很明顯,有輕微外力損傷很容易形成上述病變,此時要考慮支具外固定保護,嚴重的是需要進行手術治療,要是沒有明顯外力損傷,那有可能是骨質增生、骨性關節(jié)炎、滑膜炎等病變引起,可以通過針灸、熱敷、理療,外用活血止痛膏、通絡骨質寧膏等保守治療的方案,要是骨質增生骨性關節(jié)炎特別嚴重,嚴重影響日常生活,沒有辦法活動,那也可以進行關節(jié)表面置換的手術。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
膝蓋積液如何消除
膝蓋積液消除,首先要針對病因進行治療,具體可以采取一般療法、物理療法、藥物療法以及手術療法等。第一,一般療法,主要是減輕膝關節(jié)部位的負重以及受力者,注意保暖,避免受涼。第二,物理治療,根據(jù)不同的病因,采取冷療、熱療,紅外線、電磁療、超聲波等。第三、藥物治療,可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物,營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物、活血通絡,消腫止痛的中成藥物以及抗感染的藥物或者是降尿酸的藥物等。第四,手術療法,對于膝蓋積液量比較大的,經非手術治療方法無法好轉的,根據(jù)具體的病因,還可以選擇手術的方法進行治療。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
膝蓋痛會不是會是關節(jié)炎引起
膝蓋疼痛不見得是關節(jié)炎引起的,也可以見于多種疾病,但關節(jié)炎會引起膝蓋疼痛。既往有關節(jié)炎病史,現(xiàn)在出現(xiàn)膝蓋疼痛,初步考慮是關節(jié)炎引起的。近期也許勞累、著涼后導致的疼痛。建議暫時先減少膝關節(jié)活動,減少膝關節(jié)負重,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,必要時口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。
謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
膝蓋擦傷碘伏一天擦幾次最好
膝蓋擦傷碘伏一天擦幾次需要根據(jù)受傷的嚴重程度而定,不能夠一概而論。 膝蓋擦傷后為避免局部感染,需要先用清水或肥皂水進行沖洗和清理,如果傷口或傷口周邊有污物,最好用生理鹽水沖洗,然后再使用碘伏進行皮膚消毒。 碘伏使用次數(shù)和受傷嚴重程度有關,如果傷口并不是特別大,一天可以擦拭一次到兩次。但如果受傷嚴重,傷口較大,則建議每天擦拭三次到四次。 膝蓋擦傷之后還應該做好局部的保護工作,盡量不要過早碰水,以免增加局部的感染幾率。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
膝蓋摔傷后多久結痂
膝蓋摔傷后,一般結痂的時間,根據(jù)傷口的恢復情況來具體判斷。 單純的膝蓋摔傷,皮膚的完整性完好,沒有軟組織以及肌肉、韌帶等拉傷,傷口結痂一般很快,在摔傷后三天就可以結痂。 而如果膝蓋摔傷后,皮膚的完整性遭到破壞,甚至有明顯的出血、組織外露,這時候要進行徹底的清創(chuàng),吃吃傷口內污染的贓物,必要時進行清創(chuàng)縫合。這種傷口結痂的時間明顯延長。一般在沒有感染的情況下,創(chuàng)口完全結痂需要10天,并且結痂后不能去除結痂表面的附著物,這樣才能促進傷口早日愈合。
冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膝蓋擦傷是不是不宜走動
膝蓋擦傷后一般是可以走動的,但注意不要過度走動,避免加重傷口癥狀。 膝蓋擦傷可能是在做了一些劇烈運動,或者是不小心受到外傷所引起的,在出現(xiàn)擦傷以后,可能局部會有腫脹和疼痛,而且還會有傷口,短暫的時間內盡量不要走動。因為過度的行走會增加膝蓋皮膚褶皺之間的摩擦,繼而影響到傷口的愈合,而且過度行走的話局部可能會有汗液,當汗液流入傷口時,可能會出現(xiàn)感染,所以盡量要以休息為主。 膝蓋擦傷以后要做好消毒工作,可以涂抹碘伏,具有殺菌以及消炎的作用,可以減少感染。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
瘦小腿5個動作最簡單
瘦小腿可選擇瑜伽、空蹬自行車和抖腿等簡單動作,運動可促進腿部脂肪燃燒,輔助瘦腿。若效果較慢,可考慮抽脂手術,該手術通過負壓真空吸引管吸出小腿多余脂肪,有效瘦腿且不傷周圍皮膚組織。這些方法均能夠幫助人們有效地瘦小腿,讓腿部線條更加纖細。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
膝蓋內側韌帶拉傷多久能好?
膝蓋內側韌帶拉傷,大多數(shù)考量可能會是用力過度以后引發(fā)的,所以容易再次出現(xiàn)疼痛或者運動術前明顯,這種的話,可能會需要有1~2個月的時間慢慢徹底恢復,救治上可以決定外用許多消炎活血的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑。最近這段時間要多留意歇息,也可以適當推拿或者冷敷幾下局部。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
膝蓋骨頭摔碎了怎么辦
膝蓋骨頭摔碎了,現(xiàn)在一般要選擇手術治療。膝蓋骨的骨折,屬于關節(jié)內的骨折,骨折對位需要非常的良好,這樣在活動的時候,不至于引起摩擦、疼痛,大家很容易理解。如果骨折、骨塊對位不好,有一個臺階,膝蓋在屈伸活動的時候,第一,是產生疼痛。第二,是很快就把好的膝蓋骨也會磨壞。所以現(xiàn)在一般的要求,發(fā)生粉碎性骨折了,移位性骨折了,都采取手術治療,恢復關節(jié)內骨折的良好對合。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
跑步小腿會變粗嗎
跑步不會導致小腿變粗,跑步是有氧運動有助于新陳代謝和減肥。小腿粗可能是局部肌肉發(fā)達,可通過注射肉毒素來變細。肉毒素能阻斷神經信號,使肌肉萎縮達到治療目的。注射后需避免劇烈運動并注重皮膚衛(wèi)生。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
小腿刺痛像針扎的感覺怎么回事
小腿刺痛像針扎的感覺可能與神經受壓、肌肉勞損、血液循環(huán)障礙、糖尿病周圍神經病變、腰椎間盤突出等因素有關。可通過熱敷按摩、...
膝蓋上面的肌肉酸痛是怎么回事
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小腿骨膜炎的有效治療方法有幾種
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膝蓋內側刺痛像針扎怎么治療
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豆奶粉的營養(yǎng)價值及功效是什么

豆奶粉富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素B族及礦物質,具有輔助調節(jié)血脂、補充植物蛋白、促進腸道健康等功效。

1、優(yōu)質蛋白

大豆蛋白含有人體必需氨基酸,吸收利用率高,可作為乳糖不耐受人群的蛋白質替代來源。

2、不飽和脂肪酸

亞油酸等成分有助于降低低密度脂蛋白膽固醇,對心血管健康具有潛在保護作用。

3、維生素B族

含核黃素、煙酸等營養(yǎng)素,參與能量代謝和神經系統(tǒng)功能維護。

4、礦物質補充

提供鈣、鐵、鎂等元素,其中鈣質經過強化后吸收率接近牛奶水平。

建議選擇低糖型產品,搭配谷物食用可提高蛋白質利用率,特殊體質人群飲用前應確認大豆過敏史。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
小孩氣管發(fā)炎是什么原因

小孩氣管發(fā)炎可能由病毒感染、細菌感染、過敏反應、空氣污染等原因引起,通常表現(xiàn)為咳嗽、喘息、發(fā)熱等癥狀。

1、病毒感染:

呼吸道合胞病毒、腺病毒等感染是常見誘因,患兒可能出現(xiàn)鼻塞、咽痛。建議家長保持室內通風,遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、奧司他韋顆粒、干擾素噴霧劑等抗病毒藥物。

2、細菌感染:

肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌等病原體侵襲氣管黏膜,常伴隨黃痰、高熱。家長需及時就醫(yī),醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒、阿奇霉素干混懸劑等抗生素。

3、過敏反應:

花粉、塵螨等過敏原刺激氣管引發(fā)炎癥,多伴有打噴嚏、眼癢。家長應排查過敏原,必要時在醫(yī)生指導下使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德霧化混懸液。

4、空氣污染:

二手煙、霧霾等有害物質長期刺激呼吸道。家長需避免兒童接觸污染環(huán)境,急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸顆粒、氨溴特羅口服溶液進行對癥治療。

患兒飲食宜清淡,多飲溫水,避免劇烈運動加重咳嗽癥狀。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)應立即就醫(yī)。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
如何有效的治療腎下盞結石

腎下盞結石可通過增加飲水量、藥物排石、體外沖擊波碎石、經皮腎鏡取石等方式治療。腎下盞結石通常由尿液濃縮、代謝異常、尿路感染、解剖結構異常等原因引起。

1、增加飲水量:

每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液,減少結晶沉積。建議避免高草酸食物,如菠菜、濃茶,可適量補充檸檬酸鉀調節(jié)尿液酸堿度。

2、藥物排石:

直徑小于6毫米的結石可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。藥物可能與輸尿管松弛、消炎鎮(zhèn)痛、堿化尿液等作用機制有關。

3、體外沖擊波碎石:

適用于直徑10-20毫米的結石,通過高頻沖擊波將結石粉碎。治療后可能出現(xiàn)血尿、腎絞痛,需配合藥物排石和影像學復查。

4、經皮腎鏡取石:

針對復雜結石或碎石失敗病例,通過微創(chuàng)通道直接取出結石。術后需監(jiān)測發(fā)熱、出血等并發(fā)癥,必要時留置腎造瘺管。

結石排出后建議定期復查泌尿系超聲,保持低鹽低嘌呤飲食,每日適度跳躍運動有助于預防復發(fā)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
排腎結石做什么運動最有效

排腎結石可通過跳繩、爬樓梯、跑步、跳躍運動等方式促進結石排出。運動效果主要與結石大小、位置、患者身體狀況等因素相關。

1、跳繩:

垂直震動有助于輸尿管蠕動,適合5毫米以下結石。建議每天分次進行,單次不超過10分鐘,避免過度疲勞。

2、爬樓梯:

上下臺階產生的震動可促使結石下移,對腎盂結石效果較好。需注意循序漸進,心率控制在安全范圍內。

3、跑步:

通過身體顛簸促進小結石移動,適合年輕體力較好者。建議選擇平坦場地,穿著減震跑鞋避免關節(jié)損傷。

4、跳躍運動:

原地跳躍或籃球等彈跳類運動能增強重力作用,特別適合下盞結石。注意落地緩沖,骨質疏松患者慎做。

運動期間需保持每日2000毫升以上飲水量,出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿應立即停止運動并就醫(yī)。建議在醫(yī)生指導下結合藥物和體外碎石等綜合治療。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
小孩反復發(fā)燒到39攝氏度怎么辦

小孩反復發(fā)燒到39攝氏度可通過物理降溫、藥物退燒、病因治療、預防護理等方式處理。反復高熱可能與感染性因素、免疫異常、環(huán)境刺激、代謝紊亂等原因有關。

1、物理降溫:

建議家長用溫水擦拭孩子頸部、腋窩等大血管處,避免酒精擦浴或冰敷。保持室溫25攝氏度左右,減少衣物覆蓋促進散熱。

2、藥物退燒:

體溫超過38.5攝氏度時需遵醫(yī)囑使用退燒藥,如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒退熱栓等。家長需注意給藥間隔時間,避免重復用藥。

3、病因治療:

可能與呼吸道感染、泌尿道感染、川崎病等因素有關,通常伴隨咳嗽、排尿異常、皮疹等癥狀。需完善血常規(guī)等檢查后針對性使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克肟等藥物。

4、預防護理:

家長需保證孩子每日飲水量,發(fā)熱期間選擇米粥等易消化食物。觀察有無嗜睡、抽搐等危重表現(xiàn),體溫持續(xù)不降或精神萎靡需立即就醫(yī)。

注意監(jiān)測體溫變化,發(fā)熱期間避免劇烈活動,保持口腔清潔。反復高熱超過3天或伴隨其他異常癥狀時,應及時前往兒科就診。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
孕媽的哪些行為會引起胎停

孕媽可能導致胎停的行為主要有長期接觸有害物質、過度勞累、營養(yǎng)不良、擅自用藥等。胎停通常由染色體異常、內分泌失調、感染因素、免疫異常等原因引起,需通過孕前檢查、定期產檢、調整生活方式、醫(yī)學干預等方式預防。

1、有害物質接觸

長期接觸甲醛、苯等化學毒物或電離輻射,可能損害胚胎發(fā)育。建議孕早期遠離新裝修環(huán)境,避免接觸農藥、染發(fā)劑等含毒性物質,從事高危職業(yè)者需提前調崗。

2、過度勞累

持續(xù)高強度工作或劇烈運動會導致子宮供血不足。孕早期應保證每天8小時睡眠,避免提重物和長時間站立,出現(xiàn)下腹墜脹需立即臥床休息。

3、營養(yǎng)不良

葉酸缺乏可能引發(fā)神經管缺陷,鐵蛋白不足會影響胎盤形成。每日需補充400微克葉酸,攝入足量瘦肉、動物肝臟等富鐵食物,妊娠劇吐者需靜脈營養(yǎng)支持。

4、擅自用藥

異維A酸、米非司酮等藥物具有明確致畸性。使用處方藥需經產科醫(yī)生評估,感冒時可選擇對乙酰氨基酚替代阿司匹林,中藥使用前需確認妊娠安全性分級。

孕12周前建議每周監(jiān)測孕酮和HCG水平,出現(xiàn)陰道流血或妊娠反應突然消失時,需立即進行超聲檢查確認胚胎發(fā)育狀況,必要時進行免疫治療或黃體支持。

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
絲瓜藤水的功效與作用是什么

絲瓜藤水具有清熱解毒、活血通絡、祛痰止咳等功效,主要用于緩解關節(jié)疼痛、咳嗽痰多、皮膚炎癥等癥狀。

1、清熱解毒

絲瓜藤水含有黃酮類化合物,有助于清除體內熱毒,可用于緩解輕度皮膚炎癥或瘡瘍。使用時可將新鮮絲瓜藤煎水外敷或內服。

2、活血通絡

絲瓜藤水性味甘涼,能促進局部血液循環(huán),對風濕性關節(jié)痛、跌打損傷引起的淤血腫脹有一定改善作用。建議配合熱敷使用增強效果。

3、祛痰止咳

絲瓜藤水中的黏液質成分能稀釋呼吸道分泌物,適用于痰熱咳嗽??膳湮殍凌巳~、桑白皮等中藥材增強療效。

4、利尿消腫

絲瓜藤水能促進水分代謝,對濕熱引起的小便不利、下肢浮腫有輔助調理作用。腎病患者使用前需咨詢醫(yī)生。

絲瓜藤水作為民間驗方使用時需注意體質差異,脾胃虛寒者慎用,出現(xiàn)過敏反應應立即停用并就醫(yī)。

朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
艾滋病會在高危幾天后出現(xiàn)紅斑嗎

艾滋病急性期可能出現(xiàn)紅斑樣皮疹,通常在高危行為后2-4周出現(xiàn)。皮疹表現(xiàn)與免疫系統(tǒng)對HIV病毒的反應有關,但需注意梅毒、藥物過敏等其他原因也可引起類似癥狀。

1、急性期表現(xiàn)

HIV感染后2-4周可能出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、皮疹等急性期癥狀,紅斑多呈彌漫性分布,不伴明顯瘙癢,持續(xù)1-3周自行消退。

2、鑒別診斷

梅毒硬下疳通常在感染后3周出現(xiàn),表現(xiàn)為無痛性潰瘍;藥物過敏皮疹多呈蕁麻疹樣,伴有明顯瘙癢,與用藥時間密切相關。

3、檢測時機

HIV抗體檢測窗口期為4-12周,核酸檢測可縮短至1-4周。出現(xiàn)皮疹后立即檢測可能出現(xiàn)假陰性,建議高危后6周復查。

4、處置建議

所有高危暴露后均應進行暴露后阻斷,72小時內服用替諾福韋+恩曲他濱+多替拉韋等組合藥物可降低感染風險。

出現(xiàn)不明原因皮疹需及時就醫(yī)排查,避免抓撓皮膚,保持患處清潔干燥,記錄皮疹形態(tài)變化與伴隨癥狀供醫(yī)生參考。

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
感冒咳嗽喝鴨湯會加重咳嗽嗎

感冒咳嗽期間適量喝鴨湯通常不會加重咳嗽,但需注意湯的溫度和油脂含量??人钥赡苡珊粑来碳?、感染加重、過敏反應或痰液黏稠度增加等原因引起。

1、呼吸道刺激

過熱或辛辣調味的鴨湯可能刺激咽喉黏膜。建議飲用溫熱的清湯,避免添加胡椒等調料。

2、感染加重

感冒合并細菌感染時,高脂飲食可能影響免疫力??蛇x用去皮鴨肉燉湯,必要時遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛或阿奇霉素。

3、過敏反應

部分人對禽類蛋白過敏可能誘發(fā)咳嗽。若出現(xiàn)皮疹或喘息應立即停用,可考慮氯雷他定、西替利嗪或孟魯司特鈉抗過敏。

4、痰液黏稠

濃湯可能增加痰液黏度。建議撇去浮油,搭配白蘿卜等食材,痰多時可使用氨溴索、乙酰半胱氨酸或愈創(chuàng)甘油醚。

咳嗽期間保持空氣濕潤,每日飲水超過1500毫升,若持續(xù)超過1周或出現(xiàn)黃膿痰應及時呼吸科就診。

王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
生姜蔥白紅糖水的功效與作用

生姜蔥白紅糖水具有散寒解表、溫中止嘔、發(fā)汗祛濕等功效,主要用于風寒感冒初期、胃寒嘔吐、風寒濕痹等癥狀。

1、散寒解表

生姜辛溫發(fā)散,蔥白通陽發(fā)汗,紅糖甘溫補中,三者合用可緩解風寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。風寒感冒初期可遵醫(yī)囑配合使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒。

2、溫中止嘔

生姜具有溫胃散寒作用,紅糖能補脾緩急,對胃寒型脘腹冷痛、惡心嘔吐有效。胃寒嘔吐者可配合使用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、良附丸等溫中散寒藥物。

3、發(fā)汗祛濕

蔥白通陽發(fā)汗,生姜溫化水濕,適用于風寒濕邪導致的關節(jié)酸痛、肢體沉重。風濕痹痛患者可配合使用風濕骨痛膠囊、追風透骨丸、獨活寄生合劑。

4、調和營衛(wèi)

紅糖補益氣血,生姜調和脾胃,對產后或體虛受寒引起的畏寒肢冷有輔助改善作用。氣血不足者可在醫(yī)生指導下使用八珍顆粒、十全大補丸、歸脾丸等補益類藥物。

飲用生姜蔥白紅糖水期間應避免食用生冷油膩食物,陰虛火旺及實熱證患者不宜服用,癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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