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運(yùn)動會誘發(fā)心絞痛嗎?

來源:博禾知道

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問題描述:運(yùn)動會誘發(fā)心絞痛嗎?

醫(yī)生回答(1)

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心絞痛癥狀前兆是什么
疼痛的部位,大概是在胸骨后,心前區(qū),呈現(xiàn)壓榨性的悶脹感,或者是疼痛,可以波及到大部分的心前區(qū),也可以出現(xiàn)放射狀,會放射到患者的左肩,左臂,甚至小指或無名指。也有的一些患者會感覺到出現(xiàn)牙痛,腹部疼痛,一般出現(xiàn)這種疼痛的時候,患者一定要立即放下手中的工作,立即休息,可以舌下含化硝酸甘油。心絞痛它主要的是指患者由于動脈粥樣硬化導(dǎo)致了管腔的狹窄,而使心肌的供血不足,產(chǎn)生的臨床綜合癥。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
心絞痛是新型冠狀病毒嗎?
胸痛有可能是新型冠狀病毒感染引起的新型冠狀病毒性肺炎的癥狀,病人主要是出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)受損的臨床表現(xiàn),病人可以出現(xiàn)發(fā)熱,干咳,呼吸困難的癥狀,部分的病人可以出現(xiàn)胸痛。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
多吃青菜會對心絞痛好嗎
多吃青菜對心絞痛是有好處的。心絞痛是心臟冠狀動脈粥樣硬化、管腔狹窄而導(dǎo)致的心肌缺血缺氧。心絞痛的主要?dú)w險因素是高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖,所以心絞痛的飲食方面要低鹽、低脂肪飲食,動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物要適當(dāng)控制,要戒煙限酒,多吃些青菜和含糖低的水果,對預(yù)防心臟冠狀動脈硬化是有好處的。除了飲食方面注意以外,還需要控制好動脈硬化的危險因素,像糖尿病、高血脂、高血壓都需要積極用藥控制。再就是使用抗血小板藥物,他汀類藥物口服,抑制血小板聚集,預(yù)防心臟動脈硬化進(jìn)一步加重。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
中藥治療心絞痛有效果嗎

中藥治療心絞痛有一定效果,可作為輔助治療手段。心絞痛多由冠狀動脈供血不足引起,中藥主要通過活血化瘀、通絡(luò)止痛等機(jī)制緩解癥狀,常用丹參、川芎、三七等藥材。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合西藥治療,不可替代抗血小板、擴(kuò)血管等核心療法。

中藥復(fù)方制劑如復(fù)方丹參滴丸、速效救心丸等對穩(wěn)定型心絞痛癥狀緩解具有臨床證據(jù)支持。這類藥物含丹參酮、川芎嗪等成分,能改善心肌微循環(huán),減少心絞痛發(fā)作頻率和持續(xù)時間。部分患者用藥后胸悶、胸痛癥狀減輕,運(yùn)動耐量提高。但中藥起效相對緩慢,需長期規(guī)律服用,急性發(fā)作時仍需舌下含服硝酸甘油等急救藥物。

單味中藥如三七粉可通過抑制血小板聚集、降低血液黏稠度發(fā)揮作用;銀杏葉提取物能清除氧自由基,保護(hù)心肌細(xì)胞;黃芪具有增強(qiáng)心肌收縮力的功效。這些藥材常與其他成分配伍使用,需根據(jù)中醫(yī)辨證分型選擇。氣滯血瘀型多用活血藥,陽氣虛衰型需加溫陽藥材,避免自行濫用。

中藥治療存在個體差異,部分患者可能出現(xiàn)胃腸道不適、皮疹等不良反應(yīng)。合并肝腎功能不全者需調(diào)整劑量,孕婦及出血傾向患者禁用活血類中藥。用藥期間應(yīng)定期監(jiān)測心電圖、血脂等指標(biāo),若出現(xiàn)心絞痛加重或頻發(fā),須立即停用并就醫(yī)。

心絞痛患者除規(guī)范用藥外,需保持低鹽低脂飲食,控制血壓血糖,戒煙限酒。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、太極拳,避免劇烈運(yùn)動和情緒激動。冬季注意保暖,隨身攜帶急救藥物。中藥調(diào)理期間建議每2-3個月復(fù)查一次,由中醫(yī)師根據(jù)癥狀變化調(diào)整方劑。中西醫(yī)結(jié)合治療能更全面管理心絞痛,但切忌擅自停用抗凝、降脂等西藥。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃痛時心絞痛怎么樣?
考慮還是胃痛胃炎引起的癥狀,需要心電圖檢查排除心絞痛。注意休息和不能吃辛辣刺激性食物。需要流質(zhì)易消化飲食??梢苑盟幬镂缚奠`膠囊和嗎叮啉片或者奧美拉唑膠囊。流質(zhì)易消化飲食 比較好。嚴(yán)重時需要胃鏡檢查。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
靜息心絞痛和變異心絞痛的區(qū)別

靜息心絞痛與變異心絞痛的主要區(qū)別在于發(fā)作誘因、疼痛特點(diǎn)及病理機(jī)制。靜息心絞痛多由冠狀動脈固定狹窄導(dǎo)致心肌供血不足引發(fā),常在休息時發(fā)作;變異心絞痛則因冠狀動脈痙攣引起,多發(fā)生于夜間或凌晨,與活動無關(guān)。

1、發(fā)作誘因

靜息心絞痛通常由冠狀動脈粥樣硬化斑塊導(dǎo)致血管固定狹窄,心肌耗氧量增加時無法代償供血,常見于情緒激動或臥位時。變異心絞痛由冠狀動脈暫時性痙攣完全閉塞血管引發(fā),寒冷刺激、吸煙或自主神經(jīng)紊亂可能誘發(fā),與體力活動無明確關(guān)聯(lián)。

2、疼痛特點(diǎn)

靜息心絞痛表現(xiàn)為胸骨后壓榨性疼痛,可放射至左肩臂,持續(xù)5-15分鐘,含服硝酸甘油可緩解。變異心絞痛疼痛程度更劇烈,持續(xù)時間較短但易反復(fù)發(fā)作,常伴心電圖ST段抬高,硝酸甘油同樣有效。

3、病理機(jī)制

靜息心絞痛病理基礎(chǔ)是動脈粥樣硬化斑塊造成冠狀動脈管腔狹窄超過70%,心肌缺血由供需失衡導(dǎo)致。變異心絞痛患者冠狀動脈可能無明顯狹窄,痙攣發(fā)生時血管內(nèi)皮功能異常和血管平滑肌高反應(yīng)性是關(guān)鍵機(jī)制。

4、危險程度

靜息心絞痛提示冠狀動脈存在嚴(yán)重固定病變,可能進(jìn)展為急性心肌梗死。變異心絞痛雖可能引發(fā)嚴(yán)重心律失常,但長期預(yù)后相對較好,規(guī)范治療下多數(shù)患者痙攣可控制。

5、治療側(cè)重

靜息心絞痛需使用阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片等他汀類藥物穩(wěn)定斑塊,嚴(yán)重者需冠狀動脈支架植入術(shù)。變異心絞痛首選地爾硫卓緩釋膠囊等鈣通道阻滯劑解除痙攣,禁用β受體阻滯劑。

兩類心絞痛患者均需戒煙限酒,避免寒冷刺激,靜息心絞痛患者應(yīng)控制血壓血脂,變異心絞痛患者需注意調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。出現(xiàn)胸痛持續(xù)不緩解或伴冷汗、暈厥時,應(yīng)立即舌下含服硝酸甘油并呼叫急救。定期復(fù)查心電圖、冠狀動脈CTA等檢查,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整藥物方案。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
紫靈芝茶治心絞痛嗎
在臨床上來看,如果是紫靈芝茶這樣的東西的話,他其實對于治療心絞痛并沒有什么直接的效果,但是他確實對心絞痛有一定的緩解的效果,長期喝這樣的東西的話,其實可以對改善冠心病或者是心絞痛這樣的情況有一定的好處。
李立 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院
植物神經(jīng)紊亂心絞痛能致命嗎
根據(jù)身體患有植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)心絞痛的臨床病變表現(xiàn)情況,有可能也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)心肌供血不良代謝紊亂,損傷的臨床表現(xiàn),要積極通過,舒緩神經(jīng)營養(yǎng)神經(jīng),調(diào)整心臟,供血供氧代謝指標(biāo)里措施和方案。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
焦慮癥心臟疼和心絞痛

焦慮癥心臟疼和心絞痛是兩種不同的癥狀,焦慮癥心臟疼通常由心理因素引起,心絞痛則多與心臟供血不足有關(guān)。焦慮癥心臟疼可能表現(xiàn)為胸悶、心悸等,心絞痛則多為胸骨后壓榨性疼痛。建議及時就醫(yī)明確診斷。

焦慮癥心臟疼主要由情緒緊張、壓力過大等因素誘發(fā),屬于功能性癥狀,無器質(zhì)性病變。疼痛特點(diǎn)為陣發(fā)性,常伴隨呼吸急促、出汗等自主神經(jīng)癥狀,活動后可能減輕。心絞痛則因冠狀動脈狹窄導(dǎo)致心肌缺血,疼痛多與體力活動相關(guān),持續(xù)數(shù)分鐘,休息或含服硝酸甘油可緩解。兩者可通過心電圖、冠脈造影等檢查鑒別。

焦慮癥心臟疼需關(guān)注心理健康,通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等方式改善。心絞痛患者需控制血壓、血脂等危險因素,必要時進(jìn)行血運(yùn)重建治療。長期未治療的心絞痛可能進(jìn)展為心肌梗死,而焦慮癥心臟疼雖不直接危及生命,但影響生活質(zhì)量。日常應(yīng)避免過度勞累、情緒激動等誘因,規(guī)律作息有助于癥狀緩解。

若出現(xiàn)胸痛癥狀,建議記錄發(fā)作特點(diǎn)、持續(xù)時間及誘因,就診時提供詳細(xì)信息。焦慮癥患者可嘗試正念冥想調(diào)節(jié)情緒,心絞痛患者須隨身攜帶急救藥物。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在心血管問題,遵醫(yī)囑規(guī)范治療是關(guān)鍵。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
高血壓患者胸痛是心絞痛嗎
高血壓患者出現(xiàn)胸痛,需要進(jìn)行相關(guān)檢查來明確是否心絞痛發(fā)作,心絞痛一般是位于胸骨后的短暫性疼痛,持續(xù)數(shù)分鐘可以緩解,在心絞痛發(fā)作時,心電圖會有心肌缺血的改變,可以做冠狀動脈造影來明確是否有冠狀動脈狹窄
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
急性心絞痛的急救措施有哪些
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支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
中醫(yī)怎么治療心臟供血不足
心臟供血不足可通過中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、針灸推拿、飲食調(diào)節(jié)和生活方式改善等方式治療。心臟供血不足可能與氣血兩虛、痰濁阻滯、心脈瘀阻等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為胸悶、心悸、氣短等癥狀。 1、中醫(yī)調(diào)理:中醫(yī)認(rèn)為心臟供血不足多與氣血不足、心脈瘀阻有關(guān)。通過補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化瘀的方法,如使用黃芪、當(dāng)歸、丹參等藥材,調(diào)理氣血運(yùn)行,改善心臟供血。同時,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體調(diào)理,注重肝腎功能的協(xié)調(diào),以增強(qiáng)心臟功能。 2、藥物治療:中醫(yī)常用藥物如復(fù)方丹參滴丸、速效救心丸、麝香保心丸等,具有活血化瘀、通絡(luò)止痛的作用。復(fù)方丹參滴丸每次10粒,每日3次;速效救心丸每次4-6粒,舌下含服;麝香保心丸每次2粒,每日3次。這些藥物可緩解胸悶、心悸等癥狀。 3、針灸推拿:針灸通過刺激特定穴位,如內(nèi)關(guān)、心俞、膻中等,調(diào)節(jié)心臟功能,改善血液循環(huán)。推拿手法如點(diǎn)按、揉捏等,可放松肌肉,促進(jìn)氣血運(yùn)行。針灸和推拿結(jié)合使用,可有效緩解心臟供血不足引起的不適。 4、飲食調(diào)節(jié):中醫(yī)強(qiáng)調(diào)飲食與健康的密切關(guān)系。心臟供血不足患者應(yīng)多食用富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如紅棗、桂圓、核桃等,以補(bǔ)氣養(yǎng)血。同時,避免高脂肪、高鹽飲食,減少心臟負(fù)擔(dān)。適量飲用綠茶、山楂茶等,有助于活血化瘀。 5、生活方式改善:中醫(yī)提倡“治未病”,強(qiáng)調(diào)生活方式的調(diào)整。心臟供血不足患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累和情緒波動。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如太極拳、八段錦等,增強(qiáng)心肺功能。戒煙限酒,保持心情舒暢,有助于改善心臟供血。 心臟供血不足的中醫(yī)治療需結(jié)合個體情況,制定個性化方案。患者應(yīng)遵循醫(yī)囑,堅持調(diào)理,同時注意飲食和生活方式,逐步改善心臟功能。如有嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤治療。
臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院
適合沒有牙的老人吃的家常菜
沒有牙的老人可以選擇軟爛易消化的家常菜,如蒸蛋、豆腐、煮爛的蔬菜和粥類,確保營養(yǎng)均衡且易于咀嚼。這些食物不僅口感柔軟,還能提供必要的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。蒸蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),易于消化吸收,適合老人補(bǔ)充營養(yǎng)。豆腐是植物蛋白的良好來源,質(zhì)地柔軟,可以搭配清淡的調(diào)味品食用。煮爛的蔬菜如南瓜、胡蘿卜和菠菜,富含纖維和維生素,有助于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。粥類如小米粥、燕麥粥和紅豆粥,既能提供能量,又易于吞咽,適合老人日常食用。老人飲食中應(yīng)避免過硬、過冷或過熱的食物,以免刺激口腔和消化道。飲食搭配應(yīng)多樣化,確保攝入足夠的營養(yǎng),必要時可在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行個性化調(diào)整。通過合理的飲食安排,老人可以在沒有牙齒的情況下依然享受美味且營養(yǎng)豐富的家常菜,維持身體健康。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)多少厘米需要做手術(shù)
甲狀腺結(jié)節(jié)大于1厘米且伴有可疑惡性特征時需要手術(shù),具體標(biāo)準(zhǔn)還需結(jié)合超聲、細(xì)針穿刺活檢等檢查結(jié)果綜合判斷。甲狀腺結(jié)節(jié)是否需要手術(shù)主要取決于結(jié)節(jié)大小、形態(tài)、生長速度以及是否有惡性征象。對于直徑小于1厘米的結(jié)節(jié),若無惡性特征,通常建議定期隨訪觀察;直徑在1-4厘米之間的結(jié)節(jié),若存在邊界不清、鈣化、血流豐富等可疑惡性特征,或伴有壓迫癥狀,需考慮手術(shù);直徑超過4厘米的結(jié)節(jié),即使良性特征明顯,也建議手術(shù)切除以排除惡性可能。治療方法包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)以及腔鏡微創(chuàng)手術(shù)等,術(shù)后需根據(jù)病理結(jié)果決定是否需要放射性碘治療或甲狀腺激素替代治療。對于暫時不需要手術(shù)的結(jié)節(jié),建議每6-12個月復(fù)查甲狀腺超聲,監(jiān)測結(jié)節(jié)變化,同時注意調(diào)整生活方式,如減少高碘食物攝入、保持情緒穩(wěn)定、適度運(yùn)動等。甲狀腺結(jié)節(jié)的治療需個體化,患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案,并堅持長期隨訪管理。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
引起不孕不育的原因是什么引起的
不孕不育的原因復(fù)雜多樣,涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理等多方面因素,治療需根據(jù)具體原因采取藥物、手術(shù)或輔助生殖技術(shù)。遺傳因素如染色體異??赡軐?dǎo)致生育能力下降;環(huán)境因素包括長期接觸有害化學(xué)物質(zhì)或輻射;生理因素如內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能異常;外傷如盆腔手術(shù)可能影響生殖器官功能;病理因素如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病也會導(dǎo)致不孕。治療方面,藥物如促排卵藥物克羅米芬、來曲唑,激素調(diào)節(jié)藥物如甲狀腺素、胰島素增敏劑;手術(shù)如輸卵管疏通術(shù)、宮腔鏡手術(shù);輔助生殖技術(shù)如體外受精、卵子捐贈。飲食建議增加富含維生素E、鋅的食物如堅果、魚類,運(yùn)動推薦瑜伽、散步等低強(qiáng)度活動。定期體檢、避免不良生活習(xí)慣、保持心理健康也是預(yù)防不孕不育的重要措施。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
焦慮癥便秘怎么治療
焦慮癥便秘可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、運(yùn)動調(diào)節(jié)、就醫(yī)咨詢等方式治療。焦慮癥便秘通常由精神壓力、腸道功能紊亂、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、藥物副作用等原因引起。 1、飲食調(diào)節(jié):增加膳食纖維攝入有助于改善便秘,如全谷物、蔬菜和水果。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動,軟化糞便,減少排便困難。同時,避免高脂肪、高糖食物,減少腸道負(fù)擔(dān)。 2、心理疏導(dǎo):焦慮癥患者常因精神壓力導(dǎo)致腸道功能紊亂,心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮情緒。通過心理咨詢、冥想、深呼吸等方法,降低心理壓力,改善腸道功能。 3、藥物治療:短期使用通便藥物如乳果糖口服液、聚乙二醇散劑、比沙可啶片,可緩解便秘癥狀。但長期依賴藥物可能導(dǎo)致腸道功能減退,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4、運(yùn)動調(diào)節(jié):適量運(yùn)動如散步、瑜伽、慢跑,能促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘。運(yùn)動還能緩解焦慮情緒,幫助患者放松身心,調(diào)節(jié)腸道功能。 5、就醫(yī)咨詢:如果便秘癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),排除其他潛在疾病。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化治療方案,必要時進(jìn)行腸鏡檢查。 日常生活中,焦慮癥便秘患者應(yīng)保持均衡飲食,增加膳食纖維攝入,避免高脂肪、高糖食物。適量運(yùn)動如散步、瑜伽、慢跑,有助于促進(jìn)腸道蠕動,改善便秘。心理疏導(dǎo)如心理咨詢、冥想、深呼吸,能緩解焦慮情緒,調(diào)節(jié)腸道功能。藥物治療如乳果糖口服液、聚乙二醇散劑、比沙可啶片,可短期緩解便秘癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),排除其他潛在疾病。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
骨骼閉合如何二次刺激長高能長多少
骨骼閉合后二次刺激長高的可能性較低,但通過科學(xué)方法仍可優(yōu)化身高潛力,通??稍黾?-3厘米。骨骼閉合是骨骺線閉合的結(jié)果,標(biāo)志著身高增長的停止,但通過改善姿勢、增強(qiáng)骨骼健康和生活習(xí)慣優(yōu)化,仍能實現(xiàn)有限的身高提升。具體方法包括:1. 保持良好的姿勢,避免駝背和脊柱側(cè)彎,通過瑜伽或普拉提增強(qiáng)核心肌群;2. 補(bǔ)充鈣和維生素D,促進(jìn)骨骼健康,如每日攝入1000毫克鈣和600國際單位維生素D;3. 進(jìn)行適度的拉伸運(yùn)動,如懸垂、橋式拉伸,幫助拉長脊柱和腿部肌肉;4. 保證充足的睡眠,促進(jìn)生長激素分泌,每晚7-9小時高質(zhì)量睡眠;5. 避免吸煙和過量飲酒,減少對骨骼健康的負(fù)面影響。通過綜合調(diào)理,可以在骨骼閉合后實現(xiàn)輕微的身高提升。骨骼閉合后二次刺激長高的效果有限,但通過科學(xué)的調(diào)理和健康的生活方式,仍能優(yōu)化身高潛力。建議在專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定個性化的身高管理方案,結(jié)合飲食、運(yùn)動和生活習(xí)慣的調(diào)整,最大化實現(xiàn)身高優(yōu)化。同時,保持良好的心態(tài),避免過度追求身高增長,關(guān)注整體健康和體態(tài)改善,才是更可持續(xù)的目標(biāo)。
高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
甲狀腺癌術(shù)后一年飲食
甲狀腺癌術(shù)后一年的飲食需注重營養(yǎng)均衡、促進(jìn)恢復(fù)并預(yù)防復(fù)發(fā)。飲食應(yīng)以高蛋白、低碘、富含維生素和礦物質(zhì)為主,同時避免刺激性食物和過量碘攝入。合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于提高免疫力,促進(jìn)身體康復(fù),并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。 1、高蛋白飲食:蛋白質(zhì)是細(xì)胞修復(fù)和免疫系統(tǒng)功能的重要基礎(chǔ)。術(shù)后患者應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,如瘦肉、魚類、豆類、蛋類和乳制品。建議每日攝入蛋白質(zhì)1.2-1.5克/公斤體重,分多次少量進(jìn)食,以減輕消化負(fù)擔(dān)。 2、低碘飲食:甲狀腺癌術(shù)后需避免過量攝入碘,以免刺激殘留甲狀腺組織或癌細(xì)胞。減少海帶、紫菜、海魚等高碘食物的攝入,選擇低碘鹽或無碘鹽。同時,避免食用加工食品和含碘添加劑的食物。 3、富含維生素和礦物質(zhì):維生素和礦物質(zhì)對術(shù)后恢復(fù)和免疫調(diào)節(jié)至關(guān)重要。多食用新鮮蔬菜和水果,如胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果,以補(bǔ)充維生素A、C和E。適量攝入堅果和種子,如杏仁、核桃,以補(bǔ)充鋅、硒等微量元素。 4、避免刺激性食物:術(shù)后消化系統(tǒng)可能較為敏感,應(yīng)避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物。減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入,以免影響睡眠和消化功能。 5、分餐制與飲食規(guī)律:術(shù)后患者可采用少量多餐的方式,每日進(jìn)食5-6次,避免一次性攝入過多食物。保持飲食規(guī)律,定時定量,有助于維持血糖穩(wěn)定和消化系統(tǒng)健康。 甲狀腺癌術(shù)后一年的飲食應(yīng)結(jié)合個人情況,定期復(fù)查甲狀腺功能,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食方案。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如散步、游泳,有助于提高身體代謝和免疫力。保持良好心態(tài),避免過度焦慮,對術(shù)后康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)具有重要意義。
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
下巴有粉刺痘痘應(yīng)該怎么消除
下巴有粉刺痘痘可通過日常護(hù)理、藥物治療等方式消除。下巴粉刺痘痘通常由油脂分泌過多、毛孔堵塞、激素水平波動、飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染等原因引起。 1、清潔護(hù)理:保持下巴區(qū)域清潔是消除粉刺痘痘的基礎(chǔ)。每天早晚使用溫和的潔面產(chǎn)品,避免使用刺激性強(qiáng)的化妝品。定期使用含有水楊酸或果酸的清潔面膜,幫助去除多余油脂和死皮細(xì)胞,防止毛孔堵塞。 2、飲食調(diào)節(jié):飲食對皮膚健康有重要影響。減少高糖、高脂肪食物的攝入,多吃富含維生素C和E的蔬果,如橙子、菠菜、堅果等。適量飲水,保持身體水分平衡,有助于促進(jìn)新陳代謝,減少皮膚油脂分泌。 3、生活習(xí)慣:保持良好的作息習(xí)慣,避免熬夜。熬夜會導(dǎo)致激素水平紊亂,刺激皮脂腺分泌過多油脂。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),幫助皮膚排毒。 4、藥物治療:對于較為嚴(yán)重的粉刺痘痘,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。外用藥物如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠,有助于減少炎癥和抑制細(xì)菌生長??诜幬锶缍辔鳝h(huán)素、異維A酸,適用于中重度痤瘡患者。 5、專業(yè)護(hù)理:若粉刺痘痘反復(fù)發(fā)作或情況嚴(yán)重,建議咨詢皮膚科醫(yī)生可能會建議進(jìn)行化學(xué)換膚、激光治療等專業(yè)護(hù)理,幫助改善皮膚狀況,減少痘痘復(fù)發(fā)。 消除下巴粉刺痘痘需要從多方面入手,日常護(hù)理中注意清潔和保濕,避免使用刺激性化妝品。飲食上多攝入富含維生素的食物,減少高糖高脂肪食物的攝入。保持規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動。對于較為嚴(yán)重的粉刺痘痘,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,必要時尋求專業(yè)護(hù)理。堅持以上方法,有助于改善下巴粉刺痘痘問題,恢復(fù)皮膚健康。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
諾如病毒剛好還會立即復(fù)發(fā)嗎
諾如病毒感染后短期內(nèi)復(fù)發(fā)的可能性較低,但免疫力低下或接觸病毒時仍可能再次感染。治療以對癥處理為主,包括補(bǔ)液、止瀉、調(diào)整飲食,同時注意隔離和衛(wèi)生防護(hù)。諾如病毒感染后,人體會產(chǎn)生一定免疫力,但持續(xù)時間有限,且病毒變異較快,可能導(dǎo)致再次感染。免疫力低下的人群,如老年人、兒童或慢性病患者,復(fù)發(fā)的風(fēng)險更高。感染后需及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì),避免脫水,可使用口服補(bǔ)液鹽或靜脈輸液。飲食上選擇易消化的食物,如米粥、面條,避免油膩和刺激性食物。止瀉藥物如蒙脫石散、洛哌丁胺可緩解癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。預(yù)防復(fù)發(fā)需加強(qiáng)個人衛(wèi)生,勤洗手,避免接觸感染者,保持環(huán)境清潔消毒。諾如病毒感染后短期內(nèi)復(fù)發(fā)的可能性較低,但免疫力低下或接觸病毒時仍可能再次感染,治療以對癥處理為主,同時注意隔離和衛(wèi)生防護(hù),預(yù)防復(fù)發(fā)需加強(qiáng)個人衛(wèi)生,避免接觸感染者,保持環(huán)境清潔消毒。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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