來源:博禾知道
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頭皮屑大塊能扣下來可能與脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、干燥性濕疹等因素有關(guān),可通過抗真菌治療、局部用藥、保濕護(hù)理等方式緩解。
1、脂溢性皮炎馬拉色菌過度繁殖刺激頭皮導(dǎo)致角質(zhì)層異常脫落,表現(xiàn)為油膩性黃白色鱗屑,伴有瘙癢??墒褂猛颠蛳磩?、二硫化硒洗劑、水楊酸軟膏抑制真菌繁殖。
2、銀屑病免疫異常引發(fā)頭皮角質(zhì)形成細(xì)胞過度增生,形成銀白色云母狀鱗屑,剝落后有點(diǎn)狀出血。需采用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏等調(diào)節(jié)免疫,配合光療。
3、頭癬皮膚癬菌感染引起灰白色鱗屑斑塊,毛發(fā)易折斷,具有傳染性。需口服特比萘芬或伊曲康唑,外用聯(lián)苯芐唑溶液進(jìn)行抗真菌治療。
4、干燥性濕疹皮膚屏障受損導(dǎo)致頭皮干燥脫屑,常見于頻繁燙染或過度清潔。建議減少洗頭頻率,使用含神經(jīng)酰胺的保濕劑修復(fù)屏障。
避免抓撓頭皮,選擇溫和無硅油洗發(fā)水,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素有助于改善頭皮微環(huán)境。若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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