醫(yī)生回答(1)

• 張博

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  半月板撕裂保守治療的效果因人而異，輕度撕裂通過休息、物理治療、藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練可能有效，但嚴(yán)重撕裂通常需要手術(shù)干預(yù)。

  1、休息制動(dòng)

  急性期需減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免加重?fù)p傷，必要時(shí)使用支具固定。

  2、物理治療

  通過超聲波、電療等促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛腫脹，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

  3、藥物治療

  可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛，玻璃酸鈉注射潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。

  4、康復(fù)訓(xùn)練

  在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高等訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

  保守治療期間應(yīng)避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，若3-6個(gè)月無效或癥狀加重需及時(shí)復(fù)查評(píng)估手術(shù)必要性。