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9歲兒童正常身高是多少

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問題描述

9歲兒童正常身高是多少

醫(yī)生回答

許瑞英

許瑞英 主任醫(yī)師

9歲兒童正常身高范圍約為125厘米至140厘米，具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動習(xí)慣、激素水平等因素影響。

1、遺傳因素：

父母身高對兒童身高有顯著影響，遺傳因素約占身高決定因素的70%。

2、營養(yǎng)狀況：

均衡飲食特別是蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D的攝入對骨骼發(fā)育至關(guān)重要。

3、運(yùn)動習(xí)慣：

適量運(yùn)動如跳繩、籃球等縱向運(yùn)動有助于刺激生長板，促進(jìn)身高增長。

4、激素水平：

生長激素和甲狀腺激素的正常分泌是兒童身高發(fā)育的關(guān)鍵因素。

建議家長定期監(jiān)測孩子身高變化，如發(fā)現(xiàn)生長速度明顯低于同齡人或出現(xiàn)其他異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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