糖尿病人可以適量吃無糖酸奶、原味堅果、低糖水果、水煮蛋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

無糖酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，升糖指數(shù)低，適合作為加餐選擇。

杏仁、核桃等原味堅果含有健康脂肪和膳食纖維，每次食用不超過15克。

草莓、藍莓等低糖水果富含維生素和抗氧化物質(zhì)，建議在兩餐之間少量食用。

水煮蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白且不含碳水化合物，是理想的蛋白質(zhì)補充來源。

α-糖苷酶抑制劑類降糖藥，通過延緩碳水化合物吸收控制餐后血糖。

雙胍類胰島素增敏劑，可改善胰島素抵抗并減少肝糖輸出。

磺脲類促胰島素分泌劑，適用于尚存部分胰島功能的2型糖尿病患者。

DPP-4抑制劑類降糖藥，通過增強腸促胰素效應(yīng)調(diào)節(jié)血糖水平。

選擇零食時需注意控制總熱量攝入，避免精制糖和反式脂肪酸，建議監(jiān)測餐后血糖變化并咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。