導致食管癌的原因主要有長期吸煙飲酒、不良飲食習慣、胃食管反流病、遺傳因素等。

煙草和酒精中的化學物質會直接損傷食管黏膜，建議戒煙限酒，必要時可遵醫(yī)囑使用硫糖鋁混懸凝膠、康復新液等黏膜保護劑。

長期進食燙食、腌制食品可能誘發(fā)食管黏膜病變，需改變進食習慣，多攝入新鮮蔬菜水果，補充維生素和膳食纖維。

胃酸反復刺激食管可能導致巴雷特食管等癌前病變，可通過奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑控制反流癥狀。

家族中有食管癌病史者患病風險增高，建議定期進行胃鏡檢查，早期發(fā)現(xiàn)可通過內鏡下黏膜切除術治療。

保持規(guī)律作息，避免過燙過硬食物刺激食管，40歲以上高危人群建議每1-2年進行消化道內鏡檢查。