張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
0.4厘米的輸尿管結(jié)石一般需要2-4周排出，實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石位置、輸尿管狀態(tài)、飲水量、運(yùn)動(dòng)方式等多種因素的影響。
1、結(jié)石位置位于輸尿管上段的結(jié)石排出時(shí)間較長(zhǎng)，可能需3-4周；下段結(jié)石因輸尿管管徑增寬，通常2周內(nèi)可排出。
2、輸尿管狀態(tài)輸尿管存在先天性狹窄或炎癥水腫時(shí)，可能延緩結(jié)石排出速度，需配合藥物擴(kuò)張輸尿管。
3、飲水量每日飲水量超過2000毫升可增加尿流沖刷力，有助于縮短排出周期，建議分次少量飲用溫水。
4、運(yùn)動(dòng)方式跳繩、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘可提升排出效率。
觀察期間出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日?？蛇m量食用檸檬、西瓜等利尿食物輔助排石。
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