乳腺結(jié)節(jié)可能由內(nèi)分泌紊亂、不良生活習(xí)慣、乳腺增生、乳腺腫瘤等原因引起，可通過生活調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。

長期熬夜或壓力過大導(dǎo)致雌激素水平異常，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂伴乳房脹痛。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

高脂飲食、酒精攝入過量會刺激乳腺組織，常見單側(cè)結(jié)節(jié)伴觸痛。需減少紅肉攝入，每日進(jìn)行半小時有氧運動。

可能與孕激素受體異常有關(guān)，典型癥狀為經(jīng)前腫塊增大疼痛。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

涉及BRCA基因突變等遺傳因素，腫塊質(zhì)地硬且活動度差。需根據(jù)病理類型選擇腫塊切除術(shù)或全乳切除，配合使用他莫昔芬等抗雌激素藥物。

建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，控制咖啡因攝入量，40歲以上女性每年進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查。