糖尿病患者預(yù)防腎病發(fā)生可通過血糖控制、血壓管理、定期篩查、生活方式調(diào)整等方式實(shí)現(xiàn)。糖尿病腎病是糖尿病常見并發(fā)癥，早期干預(yù)可顯著降低風(fēng)險(xiǎn)。

持續(xù)高血糖會損傷腎小球?yàn)V過膜，糖化血紅蛋白建議控制在7%以下?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，配合飲食運(yùn)動管理。

高血壓會加速腎功能惡化，血壓目標(biāo)值應(yīng)低于130/80mmHg。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利，或血管緊張素受體拮抗劑如纈沙坦可作為首選。

每年需進(jìn)行尿微量白蛋白檢測和腎功能檢查。早期發(fā)現(xiàn)微量白蛋白尿階段（30-300mg/24h）是干預(yù)黃金窗口期。

每日食鹽攝入不超過5克，優(yōu)質(zhì)蛋白適量攝入，戒煙限酒。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，維持體重指數(shù)在18.5-24之間。

建議糖尿病患者每3-6個(gè)月復(fù)查腎功能指標(biāo)，出現(xiàn)泡沫尿、下肢水腫等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于預(yù)防腎病進(jìn)展。