骨頭發(fā)出聲響可能由關(guān)節(jié)腔氣體釋放、韌帶摩擦、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎等原因引起，通常屬于生理現(xiàn)象，但反復伴隨疼痛需就醫(yī)。

關(guān)節(jié)液中溶解的氣體快速形成氣泡并破裂時產(chǎn)生彈響，常見于手指掰壓，無須特殊處理，避免頻繁人為誘發(fā)。

運動時肌腱韌帶與骨突部位摩擦發(fā)出聲響，如膝關(guān)節(jié)屈伸，可通過熱身拉伸緩解，運動后冰敷減少炎癥反應。

半月板損傷或關(guān)節(jié)軟骨磨損導致機械性彈響，可能伴隨關(guān)節(jié)交鎖，需通過MRI確診，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復。

類風濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)關(guān)節(jié)面粗糙摩擦，表現(xiàn)為晨僵伴咔嗒聲，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因等藥物控制炎癥。

日常保持適度運動強化肌肉保護關(guān)節(jié)，超重者需減重，出現(xiàn)紅腫熱痛或活動受限應及時至骨科就診。