醫(yī)生回答
邵自強 主任醫(yī)師
頭發(fā)從中間變白可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)缺乏、疾病因素等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
1、遺傳因素：部分人群因基因問題導致黑色素合成異常，表現(xiàn)為早白發(fā)。建議加強頭皮護理，避免頻繁染燙，可遵醫(yī)囑使用首烏片、精烏膠囊等中成藥調(diào)理。
2、精神壓力：長期焦慮緊張會抑制毛囊黑色素細胞功能。需保持規(guī)律作息，嘗試冥想放松，必要時服用谷維素片、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、營養(yǎng)缺乏：銅鐵等微量元素或維生素B12不足會影響黑色素生成?？啥嗍秤煤谥ヂ?、動物肝臟，配合蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多維元素片等補充劑。
4、疾病因素：可能與甲狀腺功能異常、白癜風等疾病有關，通常伴隨體重波動、皮膚白斑等癥狀。需確診后治療原發(fā)病，如使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)甲功。
日常注意減少吹風機高溫刺激，適當按摩頭皮促進血液循環(huán)，若白發(fā)進展迅速建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。
