夏季腹瀉可通過補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、服用藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。腹瀉通常由飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染、病毒感染、腸道功能紊亂等原因引起。

腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失，建議少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免脫水加重癥狀。

選擇清淡易消化的食物如米湯、面條，避免生冷油膩食物?？蛇m量食用蘋果、香蕉等富含果膠的水果幫助止瀉。

細(xì)菌感染引起的腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。病毒感染以對癥治療為主。

若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴(yán)重脫水等癥狀，可能與急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾等疾病有關(guān)，需立即就醫(yī)進(jìn)行病原學(xué)檢查。

夏季需注意飲食衛(wèi)生，避免食用隔夜食物，飯前便后規(guī)范洗手，出現(xiàn)腹瀉癥狀時建議記錄排便次數(shù)和性狀以供醫(yī)生參考。