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減肥能吃金針菇嗎？

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問題描述

減肥能吃金針菇嗎？

醫(yī)生回答

王青

王青 主任醫(yī)師
根據(jù)你的敘述，節(jié)食可以吃金針菇。您這要根據(jù)具體情況選擇，如果不是特別胖，最好不要通過壓制飲食來節(jié)食。通過飲食節(jié)食，容易引來體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)。干擾身體健康，有時候可以致使月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)。節(jié)食節(jié)食很容易反沖，你可以通過運(yùn)動減肥

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