陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。陽痿通常由心理壓力、不良習(xí)慣、慢性疾病、激素失衡等原因引起。

減少熬夜、戒煙限酒，避免久坐，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳，有助于改善血液循環(huán)和性功能。

焦慮或抑郁可能導(dǎo)致勃起功能障礙，可通過心理咨詢或伴侶溝通緩解壓力，必要時(shí)尋求專業(yè)心理治療。

可能與糖尿病或高血壓等慢性病有關(guān)，表現(xiàn)為勃起困難或維持困難?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

可能與腎陽虛或氣血不足有關(guān)，表現(xiàn)為腰膝酸軟或畏寒?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方玄駒膠囊、右歸丸、五子衍宗丸等中成藥。

建議保持均衡飲食，適量食用牡蠣、核桃等富含鋅元素的食物，避免過度勞累，定期進(jìn)行盆底肌鍛煉。