腸痙攣想吐鬧肚子可通過熱敷腹部、補充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。腸痙攣通常由飲食不當、受涼、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起。

用熱水袋敷于腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷有助于放松腸道平滑肌，緩解痙攣性疼痛。

飲用淡鹽水或口服補液鹽，預(yù)防脫水。腹瀉嘔吐會導致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，適當補充有助于維持體液平衡。

選擇米湯、面條等清淡流食，避免油膩、生冷及產(chǎn)氣食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔。

可遵醫(yī)囑使用顛茄片、山莨菪堿片等解痙藥，蒙脫石散等止瀉藥，或雙歧桿菌等益生菌制劑。藥物需在醫(yī)生指導下使用。

癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況應(yīng)及時就醫(yī)，日常需注意飲食衛(wèi)生及腹部保暖。