眼睛有水時看得清楚主要與淚液均勻分布、角膜表面光滑度、光線折射效率以及淚膜穩(wěn)定性有關(guān)。

淚液均勻覆蓋角膜可填補微小不平整，減少光線散射。日常眨眼動作幫助維持濕潤，干眼癥患者可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。

完整淚膜使角膜表面光學(xué)特性更均勻。角膜干燥時可能出現(xiàn)視物模糊，需排查結(jié)膜炎或干燥綜合征，對應(yīng)使用左氧氟沙星滴眼液或環(huán)孢素滴眼液。

淚液與角膜共同構(gòu)成屈光介質(zhì)，水分充足時光線折射路徑更精準(zhǔn)。長時間用眼疲勞可能導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快，建議定時閉眼休息。

健康的脂質(zhì)層能延緩淚液蒸發(fā)，瞼板腺功能障礙會破壞淚膜結(jié)構(gòu)。熱敷眼瞼可改善油脂分泌，嚴(yán)重者需使用含地夸磷索鈉的促泌劑。

保持環(huán)境濕度適宜，多攝入含維生素A和歐米伽3脂肪酸的食物，避免長時間佩戴隱形眼鏡。