牙疼可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、服用止痛藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙周炎、牙齒敏感、智齒冠周炎等原因引起。

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛部位臉頰，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕炎癥腫脹。適合外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛。

用溫鹽水漱口清除食物殘?jiān)?，每日刷牙兩次配合牙線清潔。細(xì)菌滋生會加重齲齒和牙齦炎癥，需阻斷感染源。

布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛，但需注意藥物禁忌癥，孕婦及胃潰瘍患者慎用。

持續(xù)劇烈疼痛伴面部腫脹、發(fā)熱時(shí)，可能與牙髓炎、根尖周膿腫有關(guān)，需口腔科進(jìn)行開髓引流或根管治療，避免感染擴(kuò)散。

避免過冷過熱飲食刺激，發(fā)作期間選擇軟質(zhì)食物，長期牙疼反復(fù)發(fā)作建議完善口腔全景片檢查明確病因。