若孩子免疫力較低，可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、酸奶、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

富含維生素C和蘿卜硫素，有助于激活免疫細(xì)胞功能，建議焯水后切碎食用。

維生素C含量超過橙子，能促進(jìn)抗體形成，每日半個即可滿足幼兒需求。

含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，選擇無糖原味產(chǎn)品更健康。

提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，每周2-3次燉煮至軟爛利于消化吸收。

從動物脾臟提取的免疫調(diào)節(jié)劑，適用于反復(fù)呼吸道感染患兒。

人工合成的免疫刺激劑，可增強巨噬細(xì)胞吞噬能力。

中藥復(fù)方制劑含黃芪等成分，對自汗易感冒兒童效果較好。

含多種氨基酸和小分子肽，能提高細(xì)胞免疫功能。

家長需注意保持孩子規(guī)律作息，每日戶外活動1-2小時，避免過度使用消毒劑破壞正常微生物接觸機會。