李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-09 07:37 回答了該問題
孕婦晚上失眠有可能是因?yàn)檫^(guò)于緊張導(dǎo)致的,平時(shí)要注意放輕松,不要太緊張。睡覺之前可以用溫水泡泡腳,能促進(jìn)睡眠,也可以喝一杯溫?zé)岬臒崤D?,?duì)于睡眠也是有幫助的。飲食方面多吃一些小米粥,還有蓮子等等,也可以促進(jìn)睡眠。
長(zhǎng)期失眠怎么辦呢有什么好辦法
1個(gè)問答
長(zhǎng)期失眠怎么辦?
1個(gè)問答
一到開春就失眠怎么辦
1個(gè)問答
老人整夜失眠怎么辦
1個(gè)問答
焦慮失眠怎么辦如何快速睡
1個(gè)問答
孕早期總是失眠怎么辦
1個(gè)問答
心煩失眠怎么辦
1個(gè)問答
術(shù)后失眠怎么辦
1個(gè)問答
懷孕五個(gè)月失眠怎么辦?對(duì)孩子大腦發(fā)育有影響嗎?
1個(gè)問答
失眠怎么辦治療失眠的好方法
1個(gè)問答
珍珠疹可以用鹽水清洗嗎
1個(gè)問答
婦科洗液過(guò)期了還能用嗎
1個(gè)問答
小兒發(fā)燒要打針嗎
1個(gè)問答
月經(jīng)偏黑是怎么回事
1個(gè)問答
長(zhǎng)期白細(xì)胞低會(huì)得癌癥嗎
1個(gè)問答
減肥月經(jīng)推遲怎么辦
1個(gè)問答
反流性食管炎患者能運(yùn)動(dòng)嗎?
1個(gè)問答
腰肌勞損的治療方法
1個(gè)問答
為什么人們拔罐不走罐
1個(gè)問答
四個(gè)月寶寶肺炎出院后還有痰怎么辦
1個(gè)問答
2025-05-18
2025-04-30
2025-05-12
2025-05-04
2025-05-13