美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

神經(jīng)內(nèi)科

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

孕婦晚上失眠怎么辦

1人回答 36人閱讀

2022-05-09 07:35

問題描述

我懷孕兩個(gè)月了,這幾天總是失眠,也不知道怎么回事,請(qǐng)問孕婦晚上失眠怎么辦呢?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-09 07:37 回答了該問題

孕婦晚上失眠有可能是因?yàn)檫^(guò)于緊張導(dǎo)致的,平時(shí)要注意放輕松,不要太緊張。睡覺之前可以用溫水泡泡腳,能促進(jìn)睡眠,也可以喝一杯溫?zé)岬臒崤D?,?duì)于睡眠也是有幫助的。飲食方面多吃一些小米粥,還有蓮子等等,也可以促進(jìn)睡眠。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽