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果蔬纖維壓片糖果能減肥嗎

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問題描述

果蔬纖維壓片糖果能減肥嗎

醫(yī)生回答

陳云霞

陳云霞 副主任醫(yī)師
果蔬纖維壓片糖果對減肥是有一定效果的，但是如果只是通過吃果蔬纖維壓片糖果來進行減肥，可能效果并不是很理想。最好在平時也要注意控制飲食量的攝入，以及注意多運動，這樣有利于消耗體內的熱量，對于減肥的效果才會比較明顯。在減肥期間一般最好是少吃減肥藥物，減肥藥物都有一定的副作用，只是個人體質不同反應有所不一樣，所以不要盲目服用。

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