輸尿管結(jié)石患者需注意多飲水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制疼痛及定期復(fù)查。主要干預(yù)方式包括增加液體攝入、限制高草酸食物、藥物排石治療及必要時(shí)手術(shù)取石。

每日飲水量建議超過2000毫升，有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結(jié)石排出?？蛇m當(dāng)增加檸檬水?dāng)z入，其枸櫞酸成分能抑制結(jié)石形成。

減少高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果的攝入，限制每日鈉鹽在5克以內(nèi)。適當(dāng)增加低脂乳制品補(bǔ)充鈣質(zhì)，但避免過量補(bǔ)充鈣劑。

可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，或枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。用藥期間需監(jiān)測腎功能變化。

直徑超過6毫米的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。反復(fù)發(fā)作患者應(yīng)進(jìn)行24小時(shí)尿液成分分析以明確病因。

急性發(fā)作期需立即就醫(yī)，日常保持適度運(yùn)動(dòng)幫助結(jié)石移動(dòng)，避免長期臥床。定期泌尿系統(tǒng)超聲檢查監(jiān)測結(jié)石位置變化。