中度缺鐵性貧血可能引發(fā)疲勞乏力、心悸氣短、免疫力下降、認(rèn)知功能減退等危害，嚴(yán)重時可導(dǎo)致妊娠并發(fā)癥或心臟負(fù)荷增加。主要危害包括組織缺氧、心血管負(fù)擔(dān)、免疫功能受損、神經(jīng)系統(tǒng)影響。

血紅蛋白合成不足導(dǎo)致血液攜氧能力下降，可能出現(xiàn)皮膚蒼白、頭暈等癥狀。需補(bǔ)充富鐵食物如動物肝臟，或遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物。

心臟代償性加快收縮可能引發(fā)心律失常，長期未糾正可導(dǎo)致心肌肥厚。建議定期監(jiān)測血紅蛋白，必要時靜脈注射右旋糖酐鐵。

缺鐵影響淋巴細(xì)胞增殖分化，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。伴隨反復(fù)口腔潰瘍等癥狀，需聯(lián)合補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。

腦組織缺氧可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退，兒童患者可能出現(xiàn)發(fā)育遲緩。孕婦缺鐵可能增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

日?？稍黾蛹t肉、菠菜等富鐵食物攝入，避免濃茶影響鐵吸收，重度貧血需及時血液科就診。